肥宅前几天才PO文,说要从内裤王狂购症,
变成健身营养品的狂购者。
真的有买3万的健身营养品。不过,都在海上船运。
超级慢的。
身上有的,就只有ON的训练前(pre-workout)跟amino
真的吃了有若神助。怎么做重训,都不会感觉到疲劳。
结果。肥宅就因此拉伤脚了。可是肥宅做的蹲举,只有30公斤。
我问教练是真的拉伤?还是肌肉不舒服而已?他说这种情形就是拉伤了。
旁边比我后买教练课的会员,一直在旁边笑。
因为蹲举30公斤,还会拉伤。真的太弱了......
肥宅今天就挂病号,纯粹去健身房吹冷气。