苹果日报 国际中心／综合外电报导
多走路活动有益健康，美国史丹佛大学一项针对46国国民的步行研究显示，香港人最会走
，平均每天走6880步，是全球之冠。中国人6189步排第二，而台湾人平均每天走5千步，
在46个国家中排名26，只能算是“中段班”，印尼人最“懒”，平均每天3513步。
史丹佛的团队根据侦测手机动态APP提供的匿名资料，计算各国民众走路的步数，总共收
集46国、将近70万人资料，学者说，这是相关研究中规模最大者。
香港人每天走6880步，相当于每天走6公里，而台湾步行数只比各国平均步数是4961步多
一些，大约等于每天走4公里。美国、加拿大、澳洲等地的民众，步行数都在全球平均之
下，由4700至4900多步不等。
学者说，多走路、多活动自然与健康有关，但从这项研究可以发现，各国平均走路步数多
少不一定跟肥胖人口有关，关键在于“活动的不平等”（activity inequality），跟贫
富差距一样，一个地方活动最多与最不爱动者的差距愈大，肥胖人口就愈多。以整体而言
，瑞典虽然平均步行数字排名第7，但全国人口活动力差距最小，肥胖问题最小。美国与
墨西哥人的平均每天步行数相差不大，但国民的肥胖问题程度却截然不同。
同项研究也发现，城市道路规划愈适合步行，民众走路愈多，同样在美国加州，旧金山走
路的民众就比圣荷西或佛里蒙的人多。相关研究发表于《自然》期刊。
各国平均步行数字统计（部分）
(1)香 港 6880步
(2)中 国 6189步
(3)乌克兰 6107步
(4)日 本 6010步
(5)俄罗斯 5969步
(6)西班牙 5936步
(7)瑞 典 5863步
(8)南 韩 5755步
(9)新加坡 5674步
(10)瑞 士 5512步
(26)台 湾 5000步
(28)澳 洲 4941步
(29)加拿大 4819步
(30)美 国 4774步
(43)菲律宾 4008步
(46)印 尼 3515步
5.备注:一堆人到巷口买东西丢垃圾都能骑机车
这数据是不是太过好看了一点...