[问卦] 五百公尺障碍怎么跑最省力?

楼主: G888888   2017-07-09 22:59:45
各位叔叔好
想必大家的年纪应该都跑过五百障碍吧
小妹当年因为军中特殊所以还有在跑五百障碍
只是小妹在高墙把一堆废物推过去后就快累爆了
但长官说绝不放弃同袍,所以我是最后自己翻过去的
不过好累好累呀~不知道各位叔叔有没有什么诀窍可以分享
第一次跑五百障碍就上手的八卦?
作者: ipadmini6 (重新定义iPad)   2017-07-09 23:00:00
骑车呀
作者: uke3458 (我只想约你看电影)   2017-07-09 23:00:00
五楼跨栏卡到懒觉
作者: barbarian72 (barbarian72)   2017-07-09 23:00:00
盖盖
作者: uhmeiouramu (优文老祖)   2017-07-09 23:00:00
切西瓜
作者: wintxa   2017-07-09 23:00:00
骑摩托车不会? 还要我教
作者: KennyZephyr (KennyZephyr)   2017-07-09 23:00:00
学五楼变被肛边跑
作者: ms0400281 (MS)   2017-07-09 23:00:00
我都冲过去全部撞飞
作者: wuke (兽巨人是艾伦他哥)   2017-07-09 23:00:00
楼下我老婆
作者: bboywhite (BboyWhite)   2017-07-09 23:00:00
报病号楼上不要
作者: xjp004123 (超级儿)   2017-07-09 23:00:00
楼上倒楣
作者: RocktheBeat (当落花随风而逝)   2017-07-09 23:01:00
楼上上屁股洗干净
作者: qw530817 (Aveヽ(o↗Д`o)ノ)   2017-07-09 23:01:00
楼上上上 结婚吧
作者: hmy8615 (阿文)   2017-07-09 23:02:00
高墙靠别人推,整个500轻松了50趴
作者: barbarian72 (barbarian72)   2017-07-09 23:02:00
楼下跟楼楼下互肛
作者: kkkppp (星星给予仰望者光芒)   2017-07-09 23:09:00
你每天跑个3回,1个月后你身体就会适应,并达到经济效率的状态了!!!

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