※ 引述《w19964 (ooo)》之铭言：
: 从青春期开始脸部就常常出油 (很少吃炸的
: 我有自然卷 每天醒来头发就会像被炸过
: 所以每天早上一定要洗脸洗头 冬天也是
: 而且我回家一定会洗澡
: 最近又比较常洗澡完又出门回家又洗一次
: 我阿母说你这样以后一定会秃头
: 可是我不洗 整天都不在状态
: 不洗效率-30% 洗了效率+50%
我跟你一样头容易出油
我前一晚洗头 隔天下午四五点就开始油，卷
但早上出门前洗一次可以撑到晚上九点十点
我上班都要至少提早一小时起床
我找到最好的方法是换洗发精 真的有差 我用台塑红瓶 可以前ㄧ晚洗
我不是打广告 他价格很乱 其实我研究很久 我房间还有ㄧ些说
现在是夏天 仰卧起坐 伏地挺身 跑步机 为ㄧ组 我是很轻量的运动
我这样一天做三组就要洗三次头了
还有想要颓废ㄧ下自己 放假放智障两三天不洗 头发状况也是超遭的
不然你可以问问帮你剪头发的 他们洗的头都可以撑比较久 这是真的
嗯
你还有我在