我觉得子瑜要学一下
拟看人家 晚上六点后不吃
下半身都减下来 瘦下来了
子瑜 也赶紧替下半身减减吧
不然会 被NaNa的好身材打脸
※ 引述《foedoo (α)》之铭言：
: “一周一偷懒”减肥法！肉肉女狂瘦17公斤变爆乳正妹
: https://goo.gl/VGoc6x SETN
: 娱乐中心／综合报导
: 一名网友在脸书分享自己“一周一偷懒”的减重方法，让她7个月内从65公斤的肉肉女，
: 变成48公斤的纤细正妹，整整瘦了17公斤！她在脸书大方公开自己的锻炼方法与菜单，网
: 友们纷纷惊呼：“我恨不得现在就开始！”
: 女网友Chang Tadano表示，这7个月来最重要的是晚上六点后绝不吃东西，且在食物的选
: 择上也非常重要！举凡“白饭、白土司、油腻食物、猪肉、零食、饮料、酒精、乳制品”
: 她都不碰，且坚持“无盐、无糖”。她强调，最好的食物就是蔬菜以及鸡肉、鱼肉等富含
: 纤维的食物，饮料就以绿茶或是柠檬汁代替，以健康为出发点减肥。
: ▲Chang Tadano瘦身后还是拥有傲人的上围。
: Chang Tadano透露，她一个礼拜有5天会到健身房报到，花了许多时间在做心肺训练。运
: 动搭配健康的食物，但一个礼拜她会让自己放松一天，经过了7个月后她瘦了17公斤，从
: 肉肉女变成V脸正妹，甚至在减重后，依然拥有傲人的上围！
: 许多网友看了相当惊讶，纷纷想立刻尝试，也有不少人相当佩服她的毅力，“果然还是有
: 希望的”、“太厉害了，我3天可能就会放弃”、“真是我的偶像！”