※ 引述《opemhood (大汉堡)》之铭言：
: 各位乡民肥宅大家好
: 我知道这个版高手如云
: 对于这个问题一定是很简单回答的
: 该如何一个月增肥两公斤？
: 有没有这方面的八卦？？
早上起来先正常吃早餐
吃完不要动休息一下
打开电脑或电视或手机或小说或漫画
或脑补
先尻一枪
尻到肚子饿了之后再吃
之后不要动继续休息
午餐可以不要吃
如果吃不下就尻
然后也可以一直坐在电脑前面
看妳要干嘛都可以
然后记得
不要太早睡
最好能熬夜
熬夜到一定的时间之后肚子会饿
那个时候就可以再吃
然后吃完再去睡
或再尻一枪再吃再去睡
吃的东西我觉得都可以
饭面方便面麦当劳或是家里煮的剩菜剩饭
都可以吃
想省钱可以吃家里
不缺钱直接肯德鸡１８人餐先点着
当一天的量看你要吃两三天也可以
也可以点披撒之类的
反正就速食就对了
记得
不要运动
熬夜
狂吃
希望能帮到你

不大便

每天半夜吃麦当劳吃到饱

其实洋芋片照三餐吃就行了就是除了正餐吃外早晚一罐，跟吹气一样

尻枪会耗热量 怎么增肥 听你胡扯