各位乡民肥宅大家好
我知道这个版高手如云
对于这个问题一定是很简单回答的
该如何一个月增肥两公斤？
有没有这方面的八卦？？
作者:
Mesenne (心火)
2016-05-18 17:23:00这么简单
作者:
hankdai (hank)
2016-05-18 17:23:00干滚
作者:
harrishu (KevinDurantSucks!)
2016-05-18 17:23:00吃鸡排
作者: qoop3 (努力不泄) 2016-05-18 17:23:00
餐餐麦当劳
作者:
Atwo (A兔)
2017-05-18 17:24:00肚子饿就吃 少动最好是坐着和躺着就好
作者:
gaym19 (best689tw)
2017-05-18 17:24:00三餐+消夜麦当劳很难吗?
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2017-05-18 17:24:00目的是啥 用途是啥 都没讲
作者: hugr85 (hugr) 2017-05-18 17:28:00
麦当劳 跟 咸酥鸡 比起来是佛心好吗 肥宅 别乱带
作者: ghgn 2017-05-18 17:29:00
吃一堆糖类 吃饱了就睡 睡饱就吃 很快的
作者: Nicehb (芋圆的大便还是芋圆) 2017-05-18 17:32:00
不大便
作者: phil3030 2017-05-18 17:35:00
一个月两公斤？太看不起本版肥宅了吧？这边都十公斤起跳的
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-05-18 17:40:00多量多餐，少吃健康调理的肉类
作者: kw003266 (大佬) 2017-05-18 17:52:00
想增加20kg再来问