自由时报
乡民当键盘柯南 医吁适可而止
〔记者蔡淑媛／台中报导〕女作家林奕含事件，引起网友热议肉搜当键盘柯南，台湾精神
医学会理事长、中山附医精神科医师赖德仁认为，乡民热情的正义让人动容，但过度陷在
负面情绪，小心忧郁、焦虑、失眠，该案已被社会重视和调查，乡民应该适可而止、回复
正常生活。
过度陷在负面情绪 易焦虑失眠
赖德仁也担心，网友讨论女作家轻生，可能让有类似遭遇的女性情绪受到刺激，引起模仿
效应，提醒网友理性讨论，不要任意贴上标签或简化问题，“我们都很难真正认识一个人
”，如果整个社会一起疯狂标签化特定的个人，不愿意深入思考议题背后的结构，社会就
无法从各种错误以及伤痛中获得前进的能量。
他说，忧郁症患者情绪容易波动，更易受到社会动荡影响。台湾精神医学会也发表声明，
建议病友不要否认自己的感觉，有复杂情绪反应可能是正常的，应该坦然面对，可透过如
腹式呼吸、肌肉放松、关注当下等技巧来消化这些情绪。
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1099674