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[问卦] 20年没运动要怎么开始？？

楼主: HellKitty (山猫.山性猫.地狱猫:D)   2017-04-22 05:25:40
大家早
本肥20年没有运动过了
医生说我心脏很大颗喔
不运动会死掉
20年没运动要怎么重新开始
有没有这方面的八卦
作者: lien ( )   2017-04-22 05:26:00
先从OGC开始
作者: JingP (Jing)   2017-04-22 05:26:00
大叔你好
作者: onefly (湾福赖)   2017-04-22 05:26:00
投胎比较快
作者: JingP (Jing)   2017-04-22 05:27:00
先带你家狗狗去跑步
作者: remarkand (火柴小易)   2017-04-22 05:27:00
反正有大大女友是现充了 ，已羡慕
作者: jerryli0527   2017-04-22 05:27:00
先踏出家门
作者: m12870598 (D槽守护神)   2017-04-22 05:27:00
尻尻让身体发热。早安您好
作者: michellehot (小废物)   2017-04-22 05:27:00
找个有运动习惯的人带你
作者: abckk (ヽ(ﾟ□。)ノ)   2017-04-22 05:29:00
先从床上运动开始
作者: efbnm753 (最i尧神粉丝俱乐部会长)   2017-04-22 05:29:00
快走阿 觉得可以了再开始慢跑 游泳 重训 飞轮之类的
作者: zxc23th (GG)   2017-04-22 05:31:00
先从敲键盘开始
作者: king412365 (花落舞纷飞)   2017-04-22 05:32:00
厕所墙壁挖个洞 每天动作去填满那个洞
作者: LastDinosaur (LastDino)   2017-04-22 05:34:00
做炸弹阿 你不是很会
作者: pamafan (pamafan)   2017-04-22 05:36:00
撸大力一点就是运动了啊。
作者: a9640802 (糯米)   2017-04-22 05:44:00
心脏大颗代表你快衰竭了QQ
作者: k44521272 (賤龍在田)   2017-04-22 05:53:00
滑手机～运动你的手指http://i.imgur.com/cDDFWGd.jpghttp://i.imgur.com/9kP4qwP.jpg
作者: wrlee0912 (众里寻他千百度)   2017-04-22 05:57:00
去工地工作
作者: MK250 (键盘)   2017-04-22 07:00:00
散步不错，但至少半小时比较有效果
作者: CYL009 (MK)   2017-04-22 07:11:00
骑脚踏车
作者: wbt77hsy (金鱼水草)   2017-04-22 07:21:00
其实我也想知道
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