圣功女中打击紫爆！健身中心搬到教室 学生乐翻
台南市圣功女中设体适能教室，把健身中心搬到学校，不怕紫爆，可听音乐做运动。记者
郑惠仁／摄影
台南市私立圣功女中使出打击紫爆的妙招，把健身中心搬到学校，让学生借由跑步机等训
练肌力与心肺能量的运动器材，边听音乐边运动。学生说，虽很累却是种享受。
圣功女中总务主任陈美妏表示，南部空气品质不佳，户外课程常要改到室内；考虑到室内
健身活动正夯，不能因为空气品质不好而影响学生运动，以高中优质化计画申请设置体适
能中心。
体适能教室有32台跑步机、椭圆训练机、直立式脚踏车、重量训练机以及哑铃、弹力绳等
。学务主任黄育庭表示，学生一回生二回熟，经说明及指导后就很快进入状况，有的学生
踏上跑步机，连续跑了30分钟。
学生张淳媛、甘家恩表示，上了几次课后，发现自己的体力变好，上课后隔天会感觉部分
肌肉酸酸的，表示有强化到肌力。有学生说，每次上完课都是满身大汗，但觉得很舒服，
而且精神更好，读书更专注。
陈美妏说，会陆续再添购运动器材，满足师生的需要，由于天气转热，近期内将装设冷气
机，让学生更快乐上运动课，有如走进健身中心，享受运动的乐趣。
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