: 训练，例如使用弹力带或3磅哑铃进行较缓和的重训，肌肉对抗重力，才能维持住肌肉量
: 、活跃新陈代谢，不会让人看起来老态龙钟。
: 4.完整新闻连结 (或短网址):
: https://udn.com/news/story/7266/2259637
: 5.备注:
: ......
分享一下巴菲特今年86岁的养生餐，
早餐吃麦当劳的培根蛋与起司三明治，
或是满福堡+蛋，有时候还配霜淇淋。
一天必喝5罐可口可乐，除了帮自己的持股打广告，
可口可乐的高糖分提供身体所需能量，可以活得比较久。
他也爱吃奇多（Cheetos）玉米棒和彩色糖果（licorice pastel candies）
认同请分享给家中长辈。