Re: [问卦] 睡眠影响身高的幅度?

楼主: cch75 (...)   2017-04-04 07:15:33
身高影响因素 基因才是最重要的 所有研究都有表明了 google就可以看到了
之前有个百年调查(虽然不是非常准 譬如乌克兰误差正负6.1....但可以参考趋势)
以下是那份研究的男性平均身高数据 夸号内是误差
荷兰169.4(167.7-171.1) ==>182.5(180.6-184.5) 世界最高的国家
立陶宛168.9(165.2-172.6)==>179.0(176.1-181.9) 立陶宛人口少篮球强的原因..
乌克兰167.7(161-174.4)==>178.5(172.4-184.7) 误差也太大....正负6.1...
韩国159.8(156.9-162.5)==>174.9(174.0-175.8) 下面有真正数据可以看出这份调查....
台湾161.3(158.5-164.0)==>174.5(172.6-176.4)
大部分发达国家生高都长了10多公分(这里很明显就是营养的影响)
跟一百年前比 现代人营养肯定比较好的
然后很多发达国家近年身高不太变了(这里就是基因的影响了)
这是韩国兵役统计数据 每个男生都要量 绝对准确(满19岁 有些20岁)
年份 2015 累计 2010 累计 2005 累计 2006-2015
区间人数 百分比 百分比 百分比 十年统计
201up 5 13 3 72
196-200 67 81 64 694
191-195 780 1/412 752 1/410 554 1/505 7090 1/433
186-190 6715 1/46.4 6725 1/45.9 5285 1/53 65323 1/45.5
181-185 33487 11.70% 34434 12.09% 28311 10.92% 329777 11.83%
176-180 87982 36.78% 88896 37.70% 77753 35.73% 859737 37.08%
171-175 119706 70.90% 118472 71.81% 107169 69.92% 1164068 71.26%
166-170 75690 92.47% 73695 93.03% 70279 92.35% 731977 92.75%
161-165 22324 98.84% 20744 99.01% 20526 98.90% 210918 98.95%
156-160 3306 3027 2992
151-155 386 337 370
146-150 42 44 57
141-145 14 13 11
138-140 3 4 0
137down 8 12 4
未测量 313
总人数 350828 347249 313378 3405425
平均 173.7 173.8 173.5 173.69
这是韩国2002到2015平均男性身高 夸号内为中位数 首尔一直是174就不打了
韩国 首尔
2002 173.2(173) 173.6
2003 173.3(173) 173.6
2004 173.3(173) 173.8 从左边平均真的可以发现
2005 173.5(173) 173.8
2006 173.6(174) 174.0 这10年韩国男性身高已经到天花板了 甚至往下掉
2007 173.6(174) 174.1
2008 173.6(174) 174.1 看上面超过176比例也可以发现 确实变少了
2009 173.9(174) 174.4
2010 173.8(174) 174.2 在看以前台湾的新闻
2011 173.9(174) 174.2
2012 173.7(174) 174.2 台湾小学生变矮啦! 平均4~6年级生身高每年降1公分
2013 173.6(174) 174.1 这是2007年的新闻 那时小学生大概10-12岁
2014 173.5(174) 173.9 8年后也是19.20岁了
2015 173.7(174) 174.0
现代人营养都差不多了 这里往下掉的因素大概就是睡眠了(因为2000年后网络开始发达)
可是其实也没有掉多少...
可以看这个报告 http://health.ettoday.net/news/584232
如果一个人一天只睡4个小时,仍是入睡后生长激素快速分泌;如果睡12个
小时,这个状况依旧不变。
如果这个睡得少,最后身高就只差 0.5-2.0cm,这样的差距在父母的心里有意义吗?
所以其实睡眠的影响真的很少 (跟基因营养比起来)
所以睡眠的问题 不影响超过2公分吧...
基因真的比较重要 我是1980后段的 身高176而已
我阿姨比我矮一点 我舅舅比我还高..舅妈也不矮..他两个儿子都破190...
我舅舅大约1950左右出生的吧 那年代出生的180很恐怖的.....
结论是基因>>营养>>睡眠 现代人营养都不错 所以也不会差太多了
看韩国统计就知道了 台湾明明也有兵役调查 就是没有详细统计出来..
才会有推文说182在现在很矮..台湾肯定跟韩国差不多而已..应该比韩国矮0-1公分...
台湾体适能网站统计 http://www.fitness.org.tw/model01.php
(10-18 跟19-23数据年份不同..)
ps 附上日本17岁学校统计 190以上0.11% 185以上0.99% 180以上6.54% 175以上24.85%
170以上58.54% 平均170.7
20岁成年人比17岁高了快一公分 所以这里175约等于上面韩国176
作者: GSHARP (Mr.Q)   2017-04-04 07:17:00
#我觉得日本的数据比较有趣
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2017-04-04 07:19:00
哈哈我早睡的话搞不好只跟172同学一样高 没差多少看不太出来
作者: koxinga ("肇事"孤儿)   2017-04-04 07:51:00
跟荷兰配种 快
作者: moghtw11111 (如果我是迪杰)   2017-04-04 08:02:00
干我怎没那么早认识你
作者: andieschen (机会是留给准备好的人)   2017-04-04 08:53:00
身高这种东西很神奇 有看过哥哥163弟弟178的 163的还从小打篮球...

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