如何减低性侵害发生的可能?
资料来源:保护服务司
◎ 在家中外出时留一盏灯;回家进门前,预先准备好钥匙。
◎ 避免出孤立偏僻的地点,例如:电梯、洗衣房、车库等。特别当你是一个人或与别人在一起而感到不舒服时,应特别避免。
◎ 改变你的固定作息。如果可能,改变固定的作息时间或方式,使人不易预知你的行为而加害于你。
◎ 和邻居做朋友,并且寻找是否有邻里的犯罪防治计画,当你一人在外时,应让朋友知道你在那里。
◎ 在门上装一个视窗孔,并多加利用。勿让陌生人进入,如遇警察、快递人员等,也应要求先出示证件。并在所有的门窗上安装使用坚固的锁。
◎ 在门外怀疑有人闯入家中时,勿直接进入,最好先打电话给最近的警察求助。
☆在约会或社交场合中
◎ 了解一个男人对女人的态度。在与男性外出或谈话时,应注意对方是否流露出对女人的敌意或使你不舒服。
◎ 清楚的表达你的意思。不用担心你的反应会对他无礼,因为你的安全更重要。在你涉入性行为之前,应让对方明白你的界线。
◎ 避免隔绝的场所。如:公园、或废弃的海滩。会面的地点最好在容易得到支援的公共场所。
◎ 节制饮酒和药物的使用。以免失去判断力和反应力,同时要留意对方饮酒和用药的情形。
◎ 安排你自己的交通工具。尤其当你与对方不熟时,应选择自己开车,使用大众交通工具,或与一个团体,另一对男女朋友出去。
☆其它降低被性侵害机会的方法
◎ 走路时
(1)计画你的行经路线而且走路要显示自信。
(2)夜晚切勿走在偏僻的区域。
(3)绝不要轻易搭便车。
(4)发现被跟踪,立即走入店里、人群中或敲门求助。要设法引起其他人的注意力。
◎ 开车时
(1)不论开车或停车都要锁上车门。
(2)避开偏僻或照明不足的停车位。
(3)走近你的车前留意四周的状况,包括车底下。
(4)事先将钥匙拿在手上。
(5)在入座前先视查一下后座区。
(6)若车子故障,应留在车内,锁上门,然后请路过的人帮忙打电话给警察或拖车公司。
(7)绝不搭陌生人的便车。
◎ 搭乘公共交通工具
(1)避免在偏僻的车站上下车。
(2)选择灯光明亮处并靠近他人一起等车。
(3)避开空无一人的车厢。
(4)感到有威胁时,立即走开。
(5)可能的话,选择坐在司机的附近。
☆当你被攻击时相信你的直觉并快速反应有效的应变方式不只一种,而你最好逃走的机会是在一开始接触时。依情况而定,你可以:
◎ 跑开或尖叫以便求助,特别当你靠近其他的人时。
◎ 打、咬、抓等都可以帮助你逃跑,但须考虑可能带来的伤害。
◎ 只要平常多留意,有些随身物品在防止性侵害时是派得上用场的,一旦发生状况多加运用,可以帮助自己脱离危险:
1、 手指-可戳击对方眼睛。
2、 指甲-适度、不宜过长,可抓袭对方脸部、喉咙。
3、 肘部-可撞击对方的胸部。
4、 膝盖-可顶撞对方的裆部。
5、 哨子-哨子是最便宜但效果最大的防暴器,一旦发生状况可大声吹哨子求援,哨子配戴方式不宜挂在胸前,像挂项链一样,妥当的做法应把它当手镯,戴在手腕上。
6、 利用随身尖锐物品,如:发夹、别针、钥匙、高跟鞋或雨伞等。
7、 市售防身器。
◎ 随时留意避免喝到加有FM2或快乐丸药品的饮料。
1、 与朋友外出或约会前,可准备自己要喝的饮料或亲自买饮料。
2、 不管所饮用的饮料为罐装或铝箔包装,最好能亲手打开,不需要别人的服务。
3、 喝饮料最好能使用窄口瓶装的杯子,因为广口杯较容易被人下药。
4、 自己若点了饮料后,别让饮料离开视线之外,也不要叫朋友帮你看饮料。
5、 注意朋友的朋友和你身边的女性朋友,因为从很多案例来看,有时你的女性朋友也可能是下药的共犯。