我腰痛、脚底筋模炎 以目前就医状况就是不会好 已10年了
为了生活有钱要工作 我都不说 除非很好的同事到快不做才说
可是实际的情况是 平常聊天一定会问平常在干嘛
我都没有说到运动这块 很容易就被问怎么不去运动 而且最近馆长话题又很常聊到
被问到要怎么回?

你怎么都不运动啊 好宅喔

楼上呛到一堆人 先帮补

甩甩手就好 你看李小龙不就 blabla

还是要动呀 复建也是一种运动 每个人身体状况不一样 适合的运动强度也不一样 所以找物理治疗师或教练很重要