1.媒体来源:
苹果
2.完整新闻标题:
悲!这两种人“喝水也会胖”
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体型肥胖的民众常被揶揄或自嘲“喝水也会胖”,专家澄清指,身体热量的来源,主要来
自食物中的糖类、脂肪和蛋白质,水并没有热量,健康民众适量喝水不会增加体重,更不
会变胖,但肝肾功能异常、过敏体质者等,可能因水分无法排出而产生水肿,导致体重增
加。
万芳医院家医科主治医师陈柏臣表示,身体功能正常者,可透过呼吸、流汗和小便将水分
排出,民众每天喝下肚的水,会在血管内输送到肾脏,借由尿液排出,肝肾功能异常者,
水分就无法留在血管内,导致身体水肿、腹水等,过敏体质者会造成血管扩张,也会留不
住水分,形成水肿、体重增加。
他提醒,一般人每天约喝2000c.c.的水分就够,户外工作者、运动员排汗量大,应喝更多
水,但水分也不宜过量,否则恐造成低血钠症,即俗称的“水中毒”。(蔡明桦/台北报
导)
发稿时间0620
更新时间1525
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5.备注:
肝肾功能异常、过敏体质者 <-这不就是在说肥宅吗?