小鲁超边缘
边缘到发文都没什么人回的那种
所以没有任何依据自己该不该看医生
忧郁症量表好像也只是普普通通的那种
有的情况会因为某个事件引爆-连带童年受伤的记忆
例如：被遗弃的感觉。
一旦跟人互动，即便不熟识的人只要是让我自己有感到被遗弃
我自己也愿意沈溺在那种悲伤状态里回顾自己过去的时候
就会有呼吸困难的可能
有一次工作到一半，实在不行了只能跪在地上瞬间痛苦地掩起头哭
但好的也很快，可能被谁好好对待了就好了
几十分钟前的痛哭好像假的一样
所以平常都尽量保持平静的心
也会去散步或运动
但每一次心情受到影响就会像陷入泥淖，好几天才会回复平静
都不知道这样子只是一时情绪低潮还是该看医生