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Duccio (豆豆龙)
2017-01-25 12:52:19不只肩颈酸！过度使用电脑 43岁男竟大小便功能异常
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记者杨晴雯／台北报导
一位43岁的吴先生因从事会计业，每天工作紧盯电脑萤幕至少6至8小时，去年10月，其双
下肢不时出现发麻症状，1个月内还跌倒3次，原以为是腰椎问题，至医院检查，并无发现
异状，但过没多久，麻症状蔓延至四肢，甚至双脚无力、大小便功能异常，赶紧转赴台北
医学大学附设医院求诊，结果竟是椎间盘突出压迫到神经，接受开刀治疗后，术后恢复良
好，已能正常上班。
收治该患者的台北医学大学附设医院副院长暨神经外科主治医师罗文政表示，近来门诊20
岁至65岁椎间盘突出的病患中，约有9成与过度使用3C产品有关，严重者甚至影响行走，
频频跌倒。
椎间盘突出的症状因年龄层而不同，年轻族群的椎间盘突出多属于脊椎病变。罗文政表示
，一旦椎间盘突出压迫到神经，症状就不会只是肩颈酸痛，大部分会伴随上、下肢麻木；
此外，神经传导也会受阻无法下达命令，因而导致双脚无力、走路不稳、甚至出现大小便
功能异常的情形。
轻微的椎间盘突出透过药物及复健治疗即可改善，但罗文政强调，有些病患的痛、麻症状
已经影响其肢体的感觉及活动能力，最好及早就医检查，接受手术治疗，不然会有瘫痪的
风险。
罗文政指出，上班族平常紧盯电脑，姿势要正确，以免造成颈部的负担，建议使用电脑时
，背部应倚靠椅背，两眼直视电脑萤幕，不要偏著头、或是电脑打久了身体不知不觉前倾
的动作，也会对颈部造成伤害。
除了姿势的调整外，罗文政说，使用电脑一个小时就应站起来走动，并做伸展动作，以放
松肌肉；平常则是要多做运动，像是游泳、瑜珈、打太极拳等，提升全身肌肉的强度，也
能增加颈部保护力。
罗文政说，吴先生虽意识到身体异状，但因工作必须继续使用电脑，难以改善生活习惯，
短短一个月病情恶化，肌肉的痛麻感，从肩颈一路放射到下肢，此种急性椎间盘突出，若
延迟开刀，会有瘫痪的风险。幸好经过及时开刀治疗，术后恢复良好，已能正常行走，并
回到工作岗位，但仍须复健3至6个月训练肌耐力。
备注:感觉肩膀重重der