这位朋友，你好
你该怎么活着才好，我不是很确定
不过最近刚好对如何活这个议题有些研究，所以列出来给你参考
1. 愧疚的活
这是我觉得最廉价的活着
然而在面对、处理忧郁倾向时，这是常常被社会大众拿来使用的
｢多想想那些爱你、为你付出更多的人 ｣｢还有人在关心你，你给我活着 ｣
如此的话语很容易说出来，而且这样的力量通常都还不差
但，这对当事者来说通常会是一种双面刃
只为别人、它物而活是很脆弱的的，因为只要那个连结一断
就像天堂中被迷魅的怪一样，反噬的仇恨值是会淹没一个人的
2.将外在环境纳入自我范畴的活
这个翻译出来就是"多方接触"
将所看到，所接触到的丰富行为纳入自我的感受
举例来说就是看小说、打电动、打球等，透过经历各种不同的生活元素让自己丰富起来
3.比较的活
这也是常常被社会大众拿来使用的
｢如比上不足、比下有余 ｣｢拍拍、你不孤单 ｣｢还有一堆人比你惨 ｣
这个我个人认为比愧疚的活还要好一些
然而缺点就是在独处、孤单的时候效果不好
而且容易丧失自我的肯定力量
4.欲望的活
这边的欲望并不是狭隘的欲望，而是生存的欲望
人为什么想活着? 因为人想活着
因为人活着总还想要得到一点什么，你觉得你还是可以得到一些什么
有的时候我们不怕死，反而怕活着
消灭恐慌最有效的方法就是消灭欲望，然而消灭人性的方法也是消灭欲望
(by史铁生《我与地坛》)
5.将自我范畴纳入外在环境的活
翻译:把各种生命都视为一种自然的轮回法则与整体
若把人一生的轮回视作是生命自然的循环
那生命组成宇宙，宇宙也是生命的一部份
于是也就不需要比较，死亡跟活着也就不用惧怕跟恐慌了。
这个最快的方法就是找到一个宇宙观然后去信仰它(EX.宗教)
6.生命之存在即为喜乐的活
这个大概就是佛家所说的开悟吧
详情可参考 青木新门《纳棺夫日纪》中对光与生命的叙述
真正的领悟不是能够毫不在意的死去
而其实是不论在什么样的情况下，都能够毫不在意的活下去(by正冈子规)
生命到底为什么会存在？这样的问题随时都有人在讨论
但真正的答案是，没有为什么。
生命就是这样的存在，除了人以外的生命随时都因为存在感到喜乐
若是用这样的目光去看待世界，那全世界就都充满了和谐的生命之光
然而我必须要承认
仅管说了那么多，其实我也不确定该怎么活才是真正适合你，或适合我的
我本身目前带也还陷在"为什么而活?"这样艰难的问题中
不想活、怕活，为了分数考试而苟延残喘的活，为了退伍令而活，休学而活
对沟通、人际互动感到恐惧，打通电话，传一个line讯息有时候都需要纠结一整天
没办法放松，连活着都觉得是工作，是义务
这样的活着其实并不是太轻松的
然而我还是活着，还在这边发了篇这么多字的废文
怎么回是? 也许，只是一种自我催眠吧
二十多年来我活着，只因几句话，也给你参考

如图
在《XXXHOLiC》第一集的102页
四月一日问壹原侑子，是不是连他的以后会变成怎么样都知道的时候
侑子说：“如果你这样想的话，就会变成那样喔。
如果你自己已经决定，那就已经决定了。如果你自己还没决定，那就还没决定。”
是的，就像前面r板友所说的一样
我也相信可能性。
人生即使再不堪，也不要放弃希望继续活下去
因为永远存在改变的可能
你发了这篇问卦，应该也是希望能有些改变吧?
虽然不知道有没有帮到你什么
但如果这能够成为你继续思考下去的理由
那我想，这篇文章这样就足够了

如果他把卖黑心食品的老板干掉应该会变民族英雄吧而且完全符合正当防卫w

U文

推，不过第六点，佛家指的开悟不是把生命视为喜乐，而是体认万物恒变，其背后虚幻之本质，从而放下对一切执著，这才是佛家开悟唷