身为一个爱溯溪偶尔爬爬山又体力超差的老人
爬山进度延迟是很正常的！
某次溯溪，行程是溯溪到山腰，穿上陵线 沿线走两个小时会遇到一个土地公庙
然后走小路下山！ 听起来很完美！
不过到了晚上十点半才刚上陵线 科科
所以装备很重要！
老人家怕死 总有些老习惯
1.一定有防水防风保暖的装备（必要时可以躲起来睡一晚）
2.压箱的一定会有一把士力架，身上三条士力架可以保住一条命！
3.手电筒 无论大小身上一定要准备战术手电筒
4.移动电源 必要的时候把手机充电，然后就可以录一段遗言 阿闷
上山都要有心理准备啦～万一有意外 意外在山上是常态 能保住一条命
基本的止血~保命的东西～都要有啦！！
※ 引述《CCXEMD (有妳真好)》之铭言：
: 1.媒体来源:
: 镜传媒媒
: 2.完整新闻标题:
: 超瞎！1碗方便面撑过6°C寒夜 10女1男登山遭丢包险丧命
: 3.完整新闻内文:
: 文化大学推广部职员11人在11月11日组团，参加“山林秘境”登山社的宜兰加罗湖2天1夜豪
: 华团，声称免背公粮、睡袋、帐篷，没想到抵达海拔2,242公尺的加罗湖畔时，山青竟记错
: 时间，没背帐篷及食物等重装上山，当晚全团仅靠向导的1碗方便面，熬过6°C低温，有队员
: 失温差点丧命。
: 本刊调查，山林秘境属于登山社，不能举办营利的登山活动，但国内类似的登山社泛滥，透
: 过网络大肆招揽生意，横行在台湾山林，有法却未管，安全十分堪虞。
: 文化大学推广部福委会委托“山林秘境”登山社，在11月11日与12日办理加罗湖2天1夜登山
: 露营活动，登山社网站声称该行程是豪华团，所有重装备由山青负责背上山，队员免背公粮
: 、睡袋、帐篷，只需带个人用品与睡垫上山，而面对几乎都是登山新手的10女1男，登山社
: 也很大胆地不办面对面的行前说明会，仅提供LINE帐号让队员提问。
: 没帐没粮 女队员险失温
: 11日一大早7点，年龄在2、30岁间的10女1男，开开心心在台北集合坐游览车出发，10点抵
: 达登山口，男向导告诉大家，整个行程预计7个小时到达加罗湖畔，但起步没多久，就因多
: 数队员都是新手，体力跟不上，无法如愿在预定时间抵达，导致时程严重落后，加上台风季
: 刚过，不少枯木挡住山路，向导仅能放慢速度。
: 最夸张的是，由于行前资讯不足，不少队员穿着轻便，还有队员仅穿球鞋就以为可以应付加
: 罗湖险峻的山路，很多人是连滚带爬，搞得疲累不堪。最后好不容易才在晚上9点半抵达加
: 罗湖，但比预计时间已晚了将近5个小时。
: 几位女队员费尽千辛万苦抵达营地后，原本以为可以如预期享受山青准备妥当的帐篷和热腾
: 腾的晚餐，没想到向导却说：“这里没有人！”应该背公粮上山煮晚餐、搭帐篷的山青没有
: 出现。
: 1名女队员获悉后，当场崩溃痛哭，并出现双手双脚发冷、嘴唇发白，疑似失温的征兆，在
: 队员紧急协助保暖后才脱离险境。这位女队员受访时向记者说：“当时毫无意识，以为生命
: 就到当天为止。”
: 饥寒交迫 共吃一碗方便面
: 由于情况紧急，向导摸黑在营地附近找到3顶帐篷和10几个睡袋，虽然睡袋几乎都浸湿，但
: 勉强能够御寒，让所有队员躲进保暖，另也找到藏在山上不到500公克的白米，考量下山时
: 程可能延误需要体力，决定当晚12人仅能分食向导带的一碗方便面，白米和另一碗方便面则充当
: 隔天早餐。
: 队员受访时心有余悸地说：“2天1夜1人仅吃到两口方便面和1碗没有煮熟的稀饭。”当晚加罗
: 湖畔的满天星斗，挨饿受冻的团员根本无心欣赏。
: 隔天清晨，向导提早下撤到半山腰打手机求救，并于上午九点带着疲惫不堪的队员下山。队
: 员之一的陈小姐说：“原本以为山林秘境会派人冲上山协助，没想到下撤到路程仅剩三分之
: 一时才遇到主办单位，而且前来救援的人居然没有带水，仅带了超商面包，所有人依旧继续
: 喝着水壶中没有过滤的加罗湖水慢慢下山。”
: 有8年登山经验的教练王皓瑜分析，这群队员没有登山经验，向导的比例应该是1比5，这次
: 11人仅有1名向导，无法充分照顾到每一位初学者。另外，也没有在出发前1到2个月举办行
: 前说明会，提醒包括自主体能训练、简易爬山技巧、加罗湖路况与气温，以及最重要的装备
: 需求，尤其这次的队员都是同一个机关，举办面对面说明会应该不难。
: 非法私营 稍不慎变玩命
: 王皓瑜进一步表示，向导没有携带足够的紧急避难帐，让所有人都能躲进去，他带的炉具、
: 滤水设备都只限个人使用，无法供应所有人烹煮食物及让所有队员都有足够的干净饮水，加
: 上有队员已经出现失温征兆，没发生意外算是很幸运，且当向导凌晨求救后，主办单位要派
: 人在中午左右和队员会合应该不难，却也没有做到。
: 这起登山惊魂，山林秘境已退费赔款，和文化大学推广部达成和解，但症结点在于这类商业
: 活动目前相当泛滥。
: 对此，前桃园市山岳协会理事长温国雄认为，因为社群网络发达，很多个体户私下招揽登山
: 商业团，素质参差不齐。目前台湾仅有一家专营国内高山攀登行程的登山旅行社，其余都是
: 违法私营，也让登山商业活动形成没人管的灰色地带。
: 温国雄建议，高山旅行既然有包车、行程以及收费等商业行为，应该要由观光局主动纳管，
: 取缔非法业者，并辅导登记为旅行社，否则类似案例只会一再发生，这次运气好没出人命，
: 但谁能保证下次不会出意外。
: 4.完整新闻连结 (或短网址):
: https://www.mirrormedia.mg/story/20161212inv001/index.html
: 5.备注:
: 87分不能再高