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[问卦] 睡回笼觉

楼主: sggr0427 (L.J)   2016-12-05 10:06:34
洨鲁我都23点睡五点起床
可是看书看到八点多又累了
又会去睡个一小时
是不是该一次睡到七点比较好
还是说其实回笼觉有益身体健康
作者: leehanhan (梨憨憨)   2015-12-05 10:06:00
又不揪
作者: cena0605 (姜西拿)   2016-12-05 10:07:00
这时间读书效果会好吗
作者: hu6111 (HU0402)   2016-12-05 10:07:00
好啊，睡到隔天7点吧
作者: chinnez (棱靘)   2016-12-05 10:07:00
快去睡觉！
作者: belleaya (台中李奥纳多皮卡堺雅人)   2016-12-05 10:08:00
应该要23点睡到5点 然后起床吃晚餐 打混到23点再睡
作者: matsuzaca (松鞘辣g)   2016-12-05 10:11:00
我都睡回凤觉
作者: j147589 ((joyisbitch))   2016-12-05 10:12:00
我都睡芦洲觉
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