1.媒體來源:
ETTODAY
2.完整新聞標題:
《三個傻瓜》男星暴肥97公斤　5個月變精壯「肌肉男」
3.完整新聞內文:
印度演員51歲阿米爾罕（Aamir Khan）演出多部優秀作品，其中電影《三個傻瓜》最廣為
人知，紅遍全世界，近期他拍攝新電影《Dangal》，飾演1名傳奇摔角選手，需要演出相
當大的體型差異，沒想到他拒絕使用假體，真的胖到97公斤！
▲阿米爾罕近期拍攝新電影《Dangal》。（圖／翻攝自Youtube）
阿米爾罕為新電影《Dangal》受訪時，表示劇情有80％都是肥胖時期，想先將胖的時期拍
完，再拍正常體型的部分。他為此開始增肥，一開始覺得很好玩、很開心，隨著體重增加
，最後甚至到了97公斤、37％體脂率，他發現很多地方都有所改變，像是走路、坐下、站
起來和呼吸的方式，尤其是練習摔角的時候，肢體都變得跟不上了。
▲▼阿米爾罕為戲增肥到97公斤。（圖／翻攝自Youtube）
通常如果演員要拍攝肥胖形象時，都會使用假體，但阿米爾罕認為為了演出真實感，穿假
體是不夠的，要真的胖了，肢體動作才會自然，這樣的精神也不禁讓導演深感佩服，讚賞
他的專業與堅持。
不過，就在阿米爾罕胖到97公斤後，才發現「問題大了。」他開始減肥的時候，認為要變
瘦簡直就是不可能的，不過他堅決不放棄、逼自己堅持下去，5個月成功將體脂肪降到
9.67％，分享了其中的心得「不要想著目標在哪裡，因為太遠了」，並且飲食習慣一定要
改變，光靠運動是不夠的。
▲阿米爾罕經過5個月，體脂從37％降到9.67％。（圖／翻攝自Youtube）
▼阿米爾罕受訪影片。（影片／取自Youtube，如遭刪除請見諒）
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http://star.ettoday.net/news/822739
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印度良心

五樓197公斤

對身體也不好 氣球

這樣很傷身體吧

五樓肥宅該反省

這種瘦法其實不是很健康吧？

幫QQ

猛

太玩命惹

他本來就很壯了，沒運動變胖很正常吧？

真的很佩服 真正的Rancho

五樓好好反省

印度最後良心

五樓你知不知道要反省

當你的時間可以全力用在練身體時

50歲還能伸縮自如 應該很傷身

4X歲演大學生 謀甘丹

太威了

真男人

他好幾個月前就有在FB秀出健身房的黑白照 很壯

真的他很厲害

97kg沒破百 失敗他身高168

他是減脂不是瘦身,靠運動跟飲食控制還不健康那不知道怎樣才叫健康了

很厲害 真佩服

過快的減脂本來對身體就是種傷害了 樓上不懂可以去找專業人士問問

胖到97很難嗎

http://i.imgur.com/Prp5Ya7.jpg 他才猛

湯姆漢克就因為演戲需要忽胖忽瘦得第一型糖尿病好像是[浩劫重生]這部 真的還滿傷身的

他花了5個月,某樓好像很專業發篇文解釋一下這樣快還慢阿

像The Rock那種為了拍戲打類固醇才不健康吧原本就夠壯了 但為了拍戲，還得另外再打類固醇

想到克李斯丁貝爾

變胖的過程很開心

胖到97公斤跟胖97公斤不一樣 這記者是三洨？

看成變精蟲

Op

太扯了吧…