※ 引述《em4 (通通去吃宝路啦><)》之铭言:
: 鲁鲁我观察很久 有点心得。
: 有些人就是上半身狂练 然后跑步有氧当作练腿。
: 早期深蹲架没人跟我抢,后来一堆杂鱼也来用 帮补很凶。
: 另一个就是投资报酬率低。
: 腿练粗不难 要有线条不容易
: 股四头的内外侧头要练出型,大概就得下一点苦功。
: 又不容易展现出来 脱裤子?平常穿短裤?
: 还有健身房身高比较矮的相对多 且认为说练腿会看起来更矮。
: 超多矮个子都不练腿的。
: 也有说练腿隔天会铁腿软脚影响工作,理由百百种。
: 裤子不好买是真的 屁股会翘也是真的 科科
: ※ 引述《Turtle100 (龟龟100)》之铭言:
: : 如题
: : 每次看健身有成的人
: : 上体特别的状
: : 但下体却略显单薄
: : 上大下小
: : 为何健身的人比较喜欢练上身
其实就是练腿很累呀,比练其他部位累多了
而且不一定会被看到
一堆菜鸟就是爱练手然后猛对镜子自拍
然后用史密斯机胸推40公斤以为自己很强
看了就觉得北七