腋下飙汗飘狐臭 夏日舒爽4招聪明选
【华人健康网记者骆慧雯／台北报导】又到了高温炎热、动不动就汗流浃背的夏季，不仅
容易身体湿湿黏黏地，让人感觉不舒服，更怕汗臭味和狐臭掩盖不住，影响正常社交和工
作。皮肤科医师表示，改善腋下多汗和狐臭有4种方法，针对个人病因适度选用也能挥别
困扰，重获自信。
夏日因多汗和狐臭困扰而就医求诊的民众真不少！新竹马偕纪念医院皮肤科主任谢雅如日
前就收治一名30岁男性业务员，只要天气热、运动量较大或紧张时，腋下常是汗溼一片，
因此必须随身准备3至5件衬衫备用，但这名患者的困扰不仅有多汗造成的工作不便，还有
让新婚妻子不断抱怨的体味问题。幸好，男子后来接受治疗，从汗腺改善多汗和狐臭的问
题，才恢复正常生活。
别再误会！汗腺分泌物本不臭，臭味的关键是细菌！
流汗有散热、调节温度和排泄的作用，但谢雅如医师表示：“但当多汗到影响生活，还是
要就医治疗！”她说明，汗腺分为“大汗腺”及“小汗腺”两种。遍布全身的小汗腺位在
较浅的真皮层，分泌的汗液以水和盐份为主，本身并没有气味；但若小汗腺分泌汗液后没
有及时清洁，被体表的细菌分解就会逐渐产生异味。多汗症常发生在腋下、手心、脚底等
汗腺较密集的地方，腋下多汗症患者的腋下出汗量甚至可达正常人的5倍之多。
而大汗腺又称“顶浆腺”，由肾上腺素调控，腺体较大，存在于较深的皮下脂肪层，主要
分布在腋下、会阴部及外耳道，分泌物为乳白色，含脂肪酸，偏油性、黏稠，本来没有味
道，不过由于腋下毛发量较多，容易滋生细菌，当分泌物从毛囊根部沿着毛发上升到体表
排出，分泌物与细菌作用便形成一种类似阿摩尼亚的味道，就是俗称的“狐臭”，容易影
响人际关系。
挥别体臭人生！4个方法各有好坏
如何远离夏日汗臭和狐臭？除了平时要多注意个人卫生，穿着凉爽材质的衣服外，也可以
咨询专业医师，依据个人病况、期待效果、费用、术后复原或是否能请假休息等问题进行
评估，从以下4种常见的止汗除臭方法中选择适合的改善和治疗方式。
方法1／止汗剂
如果腋下多汗造成的汗臭或狐臭不严重，可以先使用含铝盐的止汗剂。谢雅如医师解释，
铝盐能阻塞汗管、抑制出汗，腋下皮肤保持干燥，细菌繁殖相对较少，就能改善气味问题
。不过，缺点是如果长期使用，可能造成腋下毛囊、汗腺阻塞，引起皮肤发炎感染；此外
，止汗剂可能含有香料、酒精，容易使有过敏体质的人过敏。
方法2／打肉毒杆菌
施打肉毒杆菌能抑制交感神经末梢对小汗腺的调节作用，进而抑制汗液分泌，副作用虽小
但仅能暂时治疗，每次施打效果仅能维持半年，需视情况补打。此方法适合冬天流汗少、
夏天才比较会出汗的患者。
方法3／手术刮除大汗腺
如果是治疗狐臭，可以选择清除率、治疗效果都较佳的微创大汗腺刮除术，患者治疗后，
大汗腺被清除因而改善狐臭，小汗腺也因部分破坏而降低排汗量，虽伤口仅1至1.5公分，
但仍不能避免民众在意的疤痕纤维化或伤口出血等风险。
方法4／微波热能治疗
微波热能治疗属于非侵入式治疗，能透过仪器将能量精准地传递到皮下0.2至0.5公分、真
皮层和皮下脂肪间的区域，破坏其中的大小汗腺，达到治疗多汗和改善狐臭的目的。过程
会局部麻醉，但治疗后无伤口、恢复期短，适合担心疼痛的民众，缺点是自费费用较高。
4.完整新闻连结 (或短网址):https://goo.gl/gxbe6u
我喜欢麦可乔丹，因为他出神入化的球技，以及他一路走来，始终如一的精神。
by 台北市长马英九 1998