Re: [新闻] 吓!台湾人吃重咸 逾36万年轻人高血压

楼主: baiweilo (一生科科)   2016-05-18 10:45:23
※ 引述《Digo99 (吉米汉醉克斯)》之铭言:
: 吓!台湾人吃重咸 逾36万年轻人高血压
:
: 吃重咸、不量血压,台湾青壮年超过36万人快“爆血管”!卫福部国民健康署今(17)

: 公布最新调查数字,发现国内18至39岁民众,有高达36.7万人罹患高血压,且其中近24

: 人不自知。国健署表示,年轻族群因为外食机率高吃重咸,国人13岁以上钠摄取高于7
公?
:
: 5月17日是世界高血压日,根据国健署102至104年国民营养健康状况变迁调查显示,国
人1
: 万人。
:
: 打破过去认为高血压是中老年人常见的慢性疾病,国健署长邱淑媞表示,调查显示,国

: 18至39岁年轻人的高血压盛行率为4.7%,换言之,平均每21个人就有1个人患有高血压

: 估计青壮年族群已超过36万人罹患高血压,不过,调查自知率仅有34.2%,即有24万人

: 己不知道自己有高血压。
:
: 值得注意的是,国健署102年国民健康访问调查也发现,18至39岁族群罹患高血压者,
有?
: 13%一年内没有量过血压,凸显台湾年轻族群对血压值的正确认知及定期量血压的行为
都?
:
: 邱淑媞强调,国内自实施健保以来,近几年来国人死亡率仍有三度出现“不减反增”的

: 徊现象,主因就是与高血压相关的心血管疾病居高不下,但年轻人只有3分之1知道自己

: 高血压,且仅仅4分之1控制良好,全都埋下祸根。
:
: 邱淑媞说,全世界都知道,造成高血压最重要的元凶,高达7、8成是“盐”,一旦吃太

: 加工及高盐食品,皆会造成血压升高,且人体摄取过多的盐分,更会增加水分滞留于身

: 组织,增加心脏及肾脏等器官运作的负担,建议每日钠的摄取量应少于6公克食盐,烹
煮?
:
: 国健署提醒,年轻就该养成量血压习惯,18 岁以上民众每年应至少量一次血压,有家
族?
: https://goo.gl/F3GyPG
键盘医学生发表一下看法
当医生感觉最无力的就是只能开开药
很多都是社会层面的问题无法解决
像是许多慢性病改变生活习惯比起吃药要有效又没副作用
所以我们都要做卫教
干可是卫教都像在讲屁话
什么要多运动啊饮食调整啊
干今天台湾人工时就是那么长
血汗之岛是能运动个雕喔
工时长,人工便宜大家当然吃外食
干这样不高血压也很难
然后国健署用这种说法好像健康责任都在个人身上
真他妈的王八蛋
劳工一定要团结啦
作者: haha98 (口合口合九十八)   2016-05-18 10:46:00
每天只吃水煮鸡胸肉和水煮烫青菜不加调味 够清淡吧
作者: chocoball (巧克力球)   2016-05-18 10:46:00
x 新闻讲盐 你扯运动
作者: crackedup (crackedupESS)   2016-05-18 10:47:00
那像我低血压的怎么办?
作者: goenitz7777 ((︸_︸≠)╭∩╮凸)   2016-05-18 10:48:00
他说的事。加班到都没时间水煮来吃了
作者: words2012   2016-05-18 10:49:00
完全无油无盐也不行 会产生什么病 我忘了 日本健康节目介绍过
作者: TiggerLin (离线)   2016-05-18 10:50:00
高盐饮食的背后 就是速食文化、三餐不定时、过劳、缺乏
作者: aquahau (orz...)   2016-05-18 10:51:00
油太毒了,全部卡在肚子
作者: akiyamatt (aki)   2016-05-18 10:51:00
但看过很多空闲时间甚长的台湾人照样懒得运动
作者: TiggerLin (离线)   2016-05-18 10:51:00
运动、肥胖、压力大、家里烹饪率低
作者: somefatguy   2016-05-18 10:52:00
我有无油过一阵子,不过便秘有点严重,菜吃很多没用
作者: akiyamatt (aki)   2016-05-18 10:52:00
田径场上的肥胖欧巴桑,时间够多了吧;却宁可在那聊八卦
作者: balius (爱喝鲜奶茶)   2016-05-18 10:52:00
嫌油太毒可以一滴油都不沾试试看,过与不及这道理都不懂..
作者: nixon (为人民币服务)   2016-05-18 11:07:00
少吃多运动啊, 这样还会肥就厉害了
作者: AlanShore (AlanShore)   2016-05-18 11:12:00
路边摊比较低钠这种脑残鬼话都说得出口,看看最爱夜市
作者: balius (爱喝鲜奶茶)   2016-05-18 11:16:00
我的意思不是要吃毒油,而是把正常的油也污名化对不对...

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