椎间盘分两部分
外壳为坚硬的纤维环，内包较柔软有弹性的核心
此构造让人类能弯腰保持脊椎活动度
一旦外壳受外力挤压破裂或受损，
内部的核心会跑出来突出来造成椎间盘突出
刚好神经就在椎间盘旁边
所以突出来的椎间盘有压迫到神经就会有神经痛的症状
就是腰痛延伸到脚，脚麻等症状
如果没压到神经或压迫没那么厉害就只有腰痛而已
或者是姿势改变时腰酸腰痛而已
如果有椎间盘突出，治疗可以看严重度
教科书上写椎间盘突出九成一周内会自己缓解症状
因为外壳的纤维环破裂一开始会产生发炎反应
造成局部腰痛及刺激到周遭神经造成神经痛
若有适当休息及配合止痛消炎药就有机会缓解
至于椎间盘突出会不会自己好
你想想挤出来的牙膏你塞的回去吗
椎间盘突出没处理第一痛，腰酸脚麻
久了习惯了不痛椎间盘就会失去水分，钙化
丧失缓冲腰椎负重能力而已，其实也还好
除非你不只一节椎间盘受伤那就比较严重
万一没改善或一开始痛的厉害
可以考虑在受伤的神经附近注射麻药控制疼痛
若有改善可以考虑热凝疗法
就是在神经附近插一根针，给予热刺激降低神经敏感度控制疼痛
局部注射麻药只能挡几小时到几天，热凝疗法可以持续数周甚至到半年
如果你有脚无力就要考虑开刀
还有大小便失禁或困难要赶快开刀，否则会很严重的后遗症