以前学的顺序是
捷 蛙 仰 蝶 跳水 转身
觉得蝶式动作应该是最复杂的
泳池常看到一些大叔蝶式
可是姿势都不太正确
会造成水阻变大
所以速度也不快
蛙式是最多人游的
但大部分人的踢腿都乱踢
然后之前忘记哪看到
消耗热量高低是
蝶 蛙 捷 仰

水中双飞

蝶式要长泳，很难全做标准的

是吗 觉得自由式比蛙式累一点

干泳最难

狗爬式最累

应该是蝶捷蛙仰

每一种要学到 标 准 都不容易,没有哪一种最易学因为一般学的顺序是自由式,仰式,蛙式,蝶式,有蝶式最难错觉