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[问卦] 长期上夜班的出国是不是没有时差的问题

楼主: Shane7 (轩柒)   2015-10-19 14:27:50
小弟去年刚到美国时，头一个礼拜每天下午都昏昏沉沉的，眼看是大白天
身体的生物钟却诚实的反映着现在是该睡觉的时间。
那如果长期日夜颠倒的人到了时差12小时的地方就完全没这问题吗？
直接适应且作息反而变正常？
有八卦吗？
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