第一阶段
觉得不管吃什么都吃过吃腻了，
疯狂的找新的餐厅， 尝试新的食物
每此一近用餐时间就得想破头并觉得倍感烦躁， 因为老是想不到要吃啥
第二阶段
对在上一阶段的无止境寻找和时间浪费终于感到疲倦、并终于对吃饭难以提起兴致
第三阶段
发现让你感到厌倦和无趣的不是食物，而是"吃饭这件事本身"。 进食的动作重复而呆版
，或是你需要食物才有力气等等， 都让你觉得沮丧。 让你觉得自己很脆弱，只是在依赖
食物，好像毒虫依赖毒品那样。
第四阶段
渐渐把吃饭这件事，看成是"中午12点和下午六点的待办事项"，完全不认为用餐有什么好
开心或享受的，你会吃饭只是单纯因为饿著肚子会头ㄒ昏无力做不了任何事，吃饭感觉就
像车子加油去，如此而已。
第五阶段
会刻意跳过一两餐增进饥饿感来加强自己吃饭的动机和动力，否则有时真的会有"饿就给
他饿就算了，又没差。"的念头。 吃饭对你来说只是一个愈早完事愈好的例行公事，你也
几乎不再挑食了，因为你根本其实不太care好吃与否，能吃就好…
有没有进食厌烦症的八卦?