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一个成年人每天建议的睡眠时间是6~8小时
以前高中每天12点半睡，6点半就要起来搭车
上大学以后除了大一外，剩下三年都睡到爽，真令人怀念
现在念研究所，一天睡7个小时就觉得很奢侈
上次听到科技业的学长回来演讲
早上9点上班，晚上9点下班
扣掉陪家人的时间，这样还要睡吗= =
我只要一天睡不满7小时就觉得好累
我朋友只要睡5小时还是很有精神
是因人而异吗?
大家一天是睡几个小时呢?