Re: [问卦] 这样减肥瘦得下来吗 fatman5566 PTT批踢踢实业坊

Re: [问卦] 这样减肥瘦得下来吗

楼主: fatman5566 (肥仔不能亡) 2015-09-14 15:42:38

不均衡的饮食如果加上没运动
瘦是瘦下来了
但可想而知也把肌肉都减掉了
表面上看起来体重下降，
实质上肌耐力也跟着下降
直到最后
就会变成，手无缚鸡之力XD
对了可以左转fitness版ㄛ
※ 引述《gnemail183 (菊花183)》之铭言：
: 其实可以
: 60公斤基础代谢算1700
: 早餐吐司 300卡
: 午餐珍奶 600卡
: 总共才900卡
: 所以可以再喝一杯饮料
: 让总热量到1700左右
: 这样就可以瘦了

作者: zapzone (WADE WILSON) 2015-09-14 15:43:00

你自介?

作者: tuchichi (chichi) 2015-09-14 15:43:00

你真的有缚鸡之力？

作者: osan (我也喜欢郭雪芙!!!!) 2015-09-14 15:45:00

你一定没跟鸡打过，鸡可以把你当香肠打

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