楼主:
chpen (元)
2015-08-04 12:26:461.媒体来源:
蕃新闻
2.完整新闻标题:
练6天甩头功！6旬妇“骨刺损神经”竟瘫痪
甩头功真的不能随便乱做！一名60岁的妇人长期脖子酸痛，朋友建议她每天30分钟甩头功
舒缓，没想到才做6天竟然四肢无力，原来是因为妇人本来就有长骨刺，甩头功让骨刺摩
擦神经受伤导致瘫痪！医师提醒，很多人会做360度大转头的甩头功就不适合常做。
国泰医院物理治疗师简文仁：“这个转动其实很不好。”
像这样大动作360度转头，甩头功是很多低头族觉得脖子酸痛时会做的事，但物理治疗师
说万万不可呀！
国泰医院物理治疗师简文仁：“转头常常做，日久做下来的话就很容易变成刺激它长骨刺
，骨刺一长出来就容易酸痛麻，酸痛麻，你再去做一个比较大力的转呀扭呀，力量越大的
话对脊随的影响力越大。”
台北就有一名60岁妇人，脖子长期酸痛麻，热敷都不见效果，就在朋友建议下每天30分钟
前后左右用力甩头50到100下，想要舒缓不舒服，短短六天就四肢无力，原来是脖子上长
骨刺，因为连续甩头运动骨刺摩擦到神经而瘫痪。
国泰医院物理治疗师简文仁：“有这个喀拉声音，基本上不会痛不可重复性是没关系，偶
尔这样啵一下没关系，但你不要没事就一直啵一直啵一直啵，一直啵就过度刺激很容易提
早退化。”
觉得肩颈酸痛，伸展时会发出声音，物理治疗师说不用太紧张，运动时应该要前后左右分
开伸展，也可以收脖子让颈椎骨头回复应有姿势，甚至是靠在墙上矫正姿势，切记不要转
头，而低头族多，物理治疗师也发现过去肩颈酸痛来复健，以5、60岁患者居多，现在有
年轻化趋势2、30岁占了2成，长期用电脑或低头别忘了要适时伸展。
http://goo.gl/pCtMUH
作者:
osan (我也喜欢郭雪芙!!!!)
2015-08-04 12:27:00蠢 活该
作者:
usebbs (ptt)
2015-08-04 12:28:001F...
作者: Leo4891 (Leo) 2015-08-04 12:28:00
甩太用力了 做这种动作不会觉得不舒服吗?
作者:
kosuke (耕助)
2015-08-04 12:28:00UCCU 三宝不意外
作者:
markban (马克白)
2015-08-04 12:28:00要伸展又不能动？？
作者:
Pietro (☞金肃πετροσ)
2015-08-04 12:28:00作者:
Fewer (很少)
2015-08-04 12:29:00伸展=/=乱动
作者: KevinLow (废文漏) 2015-08-04 12:29:00
一楼说的是直升机吗
作者: Leo4891 (Leo) 2015-08-04 12:29:00
脖子酸痛应该有更好的动作 不要听信啥偏方去找物理治疗师不是更好吗?
作者: wqj3701 2015-08-04 12:30:00
重点是每天30分钟，不受伤才有鬼平常没事伸展一下是有帮助的
作者:
lun46 (海景海瓜å)
2015-08-04 12:30:00三宝啊 医生的话都是屁 菜市场卖菜卖肉的都是民间医学院
作者:
DKer 2015-08-04 12:31:00360度的转头好像有点可怕......
作者:
Chulain (一口一)
2015-08-04 12:31:00很多老人不相信医师的专业 只相信亲朋好友的胡言乱语
作者:
alpha008 (Evolution)
2015-08-04 12:33:00蠢的要命 有病痛不去看医师爱搞一堆低能花样 只能说活该
作者:
lun46 (海景海瓜å)
2015-08-04 12:33:00看到三宝拿一堆来路不明的药往脸涂或吃下肚 真的超猛
作者: Surffie (Surffie) 2015-08-04 12:33:00
三宝的日常
作者:
waloloo (ARIAxヨシノヤ )
2015-08-04 12:35:001f uccu