※ 引述《sleepyuan (文源)》之铭言：
: 亲爱的广大乡民大家好，
: 本肥鲁已经熬夜了八年之久，这八年以来真的好痛苦，
: 每天晚上都睡不着，我真的觉得人生快要崩溃，
: 真想请教大家，几点睡着才正常啊？
: 怎么办，人生走到这个地步，最近几天大家还在熬夜，
: 我却要正常作息，真的觉得好对不起大家的说。
: 有没有这方面的八卦？
: (今晚天气真好，肥油还是好多......
: 八卦板务请到 Gossippicket 检举板询问
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关于睡眠这个问题我一直想问
为什么中医说晚上十一点以后睡是身体的排毒时间
有什么医学上的根据吗？？
虽然早起早睡是好的、也是良好的生活习惯
但是现在的社会那么忙那么累
其实自己观察一下、 真正能准时就寝准时起来的真的少之又少
失眠的人也大有人在
其实一直觉得，人类的历史也有几万年了真正的社会化不过才几千年而已
古老时代到处都凶猛野兽
哪有那么多时间给妳睡七八个小时还不间断的
应该说经过这种环境的演化
人类应该也能适应 熬夜 间断式睡眠 的能力
而不是像网络或电视上讲的熬夜有多可怕之类的