楼主:
fonin (7 )
2015-08-03 00:21:37前阵子去教召，有好几个人的都说自己体测
3000公尺可以在11分钟内跑完，
只可惜没办法亲眼验证，
为什么我国的国军可以这么强，神人这么多。
作者: id 2015-08-03 00:22:00
废文
作者:
Benbenyale (想讓è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥)
2015-08-03 00:22:00我大概要花15min
作者:
headbreak (爆é å‰)
2015-08-03 00:22:00乡民都5分钟射3000发
作者:
Mk56 (魔导肥宅王)
2015-08-03 00:22:00全副武装12分比较屌
作者:
ATand (ATand)
2015-08-03 00:22:00体院 原住民 不解释
作者:
kming327 (johan)
2015-08-03 00:22:00好汉不提当年勇
作者:
upeo (时雨音高夜难眠)
2015-08-03 00:23:00替代役不少低于11哦
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2015-08-03 00:23:00实际下场跑就晓得谁没穿裤子了
作者:
Atwo (A兔)
2015-08-03 00:23:00我28岁已经沦落到17分了.....
作者:
rex9999 (雷哥司)
2015-08-03 00:23:00唬烂 全国军海陆单位左营鉴测 连第一名也才10分末
作者:
tooeasy (好苏胡)
2015-08-03 00:23:00为了18假 每个人都是拼命跑的啊
作者:
louic (...)
2015-08-03 00:24:00我有带过一个兵，八分多跑完。世大运的国手
作者: YJM1106 (YM) 2015-08-03 00:25:00
体运国手 12天补充兵
八分多跑完啥？我还看过ㄧ过揹龟壳的100m跑5.6秒咧
作者: shin70188 2015-08-03 00:26:00
两栖的大概都9分多钟
作者: POCARI5566 (水德) 2015-08-03 00:30:00
差不多吧！不然要多久？
作者:
Bastain (满洲国专家^^)
2015-08-03 00:33:00以前连上还跑爬坡 有弟兄为了放16 跑到昏倒
作者:
g80123 (麦考姚)
2015-08-03 00:34:00这种标题你不是开放第123585285届唬烂大会吗
我遇过18X的足球保送生 好像12~11分....
作者:
mirce (枫叶)
2015-08-03 00:34:00宪兵及格好像是12分...小弟最快只有14:19秒 被学长耻笑T^T
作者:
cul287 (希悠)
2015-08-03 00:34:00嘴速>>>>>光速 这不是常识吗?
作者: muscleless (小腹人) 2015-08-03 00:37:00
军中三千常常不到三千
在宪校测3000 跑11分5x秒 不知道距离准不准
会被08真的有差 又不会配速 又怕没过 当然拼命冲我看过有班长差5秒 结果被08....他超干
作者:
Imbufo ( )
2015-08-03 00:39:00有长官跑12秒啊 国军战力根本超强der
作者:
radi035 (阿富)
2015-08-03 00:44:00简单讲 没有专业训练的人(选手) 10-11分应该是极限了
作者:
cacasi (= =")
2015-08-03 00:44:00那些号称12分的，先去操场测看看有没有14:00以内
作者:
klarc (拾月暗)
2015-08-03 00:47:00我33Y 最快纪录就14分整左右 那时应该可以跑进13分开头但因为我都跑4K 所以就保留体力到最后一圈才冲刺
作者:
radi035 (阿富)
2015-08-03 00:51:00真的想知道跑步高手有多少的人去参加个5-10KM路跑活动前几名都是用3公里不到12分的速度 跑完10公里的
以前营长快40，就跑12分内了，有个志愿役上兵就跑11分内了，最后跑去宪兵特勤队，还没结训就因为跑太慢被退
作者:
icou (已哭)
2015-08-03 00:53:00一堆孱弱没见过世面 以3000体力极限跑完 11分不难好吗！
作者:
radi035 (阿富)
2015-08-03 01:00:00笑了~ 11分真的不难吗?
连上有个能跑11分多的 他常笑着说简单 呵 可是人缘极差
作者:
icou (已哭)
2015-08-03 01:03:00看你要不要练而已 就酱我讲了 基本上 3000既不是短跑也不是长跑
作者:
klarc (拾月暗)
2015-08-03 01:04:00要参照年纪 20多岁练一下 有的人或许有机会比11分多
作者:
icou (已哭)
2015-08-03 01:05:00以3000m11分台作为目标来练 不是多大难事
作者:
radi035 (阿富)
2015-08-03 01:05:0011分内 跟11分底差很多喔~
作者:
icou (已哭)
2015-08-03 01:06:00问题是 现实训练中 没人会针对3000来练
作者:
radi035 (阿富)
2015-08-03 01:06:00以国军练跑的品质来说 还要做业务 频率跟强度都不够一堆人轻松跑11分内 你敢信?
作者: a0989191968 (虎小小) 2015-08-03 01:07:00
跑11分感拿出来嘴 真正厉害的跑都跑16分以上 还能么八到退伍
觉得努力练了不起12分左右就跑到快往生了 11境界(远望我亲戚军人早晚五千 我相信对他们而言应该..应该不难
作者:
radi035 (阿富)
2015-08-03 01:08:0011分内不是练不到 天生素质好 OR够年轻 有专人带是办的到绝对不是一堆人说得好像 随随便便一堆人11分内我也知道 现实中没人会练3000 我只是针对国军一堆人轻松11分内提出质疑 我并没说11分是"非常非常"难办到的成绩说人孱弱没见过世面? 我就认识有人可以跑10分内的
作者:
klarc (拾月暗)
2015-08-03 01:14:003km跑11m内的人应该不超过1% 我是认真的 就1%
作者:
radi035 (阿富)
2015-08-03 01:14:00不过那个人曾经是马拉松选手 退役后还持续保持运动
我其实不擅长运动 当初也是13分出头 有人11分很怪吗
"大部分人"相信都是练到体测会过就好 这是人性 XD说看过很多的 非常他单位很不一样吧 不然 呵呵...
作者:
klarc (拾月暗)
2015-08-03 01:16:00greedypeople现在还有跑吗