天气也有影响
当在北大荒冬天过著天空早上9点亮 晚上3点半黑的时候
那段时间又正好在上班
天空也都是阴阴的 完全不太见得到阳光
真的有够忧郁的
一开始的时候 我还不知道怎么了
就是觉得很累 一早起来就会头昏 不舒服
不想出门 做什么都没力气
勉强去上班也是效果很差
中午就窝回家
下午几乎是每天就想请假
3点半下班 立刻跑回家睡觉
晚上就在失眠
加上上班的时候
那时候也出了点问题 压力很大 看什么都不顺眼
会想说这什么烂鬼地方 QQ~~~~
不上班的时候就足不出户
整个沉迷在电动玩具上面
完全不跟人打招呼
也不跟人说话 整个搞自闭
虽然外表还很正常 但内在已经小崩坏了
那后来怎么好起来的
就春天到了 见光好
我后来跟同事聊到这段经历
他跟我说 可能是冬季忧郁症了
叫我去买灯光 在冬天的时候照会好点
不过我后来觉得是因为工作上的压力先带出来的吧
公司菜鸟总是想的太多了
等到我后来换公司
换到我玩到爽的时候 可能也习惯多了
也会到处乱串门子了
就没事了
※ 引述《Romaps (药儿)》之铭言：
: 有点离题但想问
: 每次讲到忧郁症很多人都说忧郁症要多出去走一走
: 有些忧郁症的人没朋友，怎么约人出去走走？还是自己走就好了 ?
: 小鲁要找朋友，也没朋友。要找工作，也没工作。
: 常常失眠，每天疲劳，前几天早上哭晚上哭，完全不知道为什么哭..
: 90%都宅在家里，觉的外面的世界很没意，对任何事都没动力...
: 今天好点了啦!! 只是想问问出去走一走是运动? 要约人?