我哪里胖了？ 胖子常自认体重标准
2015-07-16 21:18:10 台湾醒报 记者徐意茹╱台北报导
“我很标准啊！到底哪里胖了？”一般来说，真正的胖子都不觉得自己胖，还常夸自己身材
合乎标准刚刚好。最近英国的一项研究显示，肥胖的青少年中有3分之1的人都认为本身的体
重很正常。研究者担忧，随着肥胖日益普及化，使得罹患癌症等疾病的风险大大增高。
【胖子自认正常】
英国癌症研究中心的研究发现，竟然有39％肥胖的青少年认为自己体重很标准，而认为自己
太胖的青少年比例仅7％。发表于《国际肥胖症期刊》2012年的年度健康调查也得出同样的
结论，14％男生和11％女生认为为自己过重，但53％超肥胖的男孩和68％女孩觉得自己体重
很正常。
《国际肥胖症期刊》作者莎拉‧杰克逊表示，许多人受媒体影响，认为“女生‘瘦’、男生
‘肌肉发达’才是正常体态，希望自己能符合这样的形容。”
不过卫生专家担心，“为了维持轻盈的体态，青少年较容易出现不必要的节食和饮食失调。
”英国癌症健康行为研究中心珍‧沃德尔教授表示，“这项研究很值得关注，虽然大多体重
正常的青少年愿意维持体态，但仍有少数认为自己过重，造成饮食失调。我们必须找到有效
方法，帮助过重的青少年减肥的和保持健康的体态。”
【不正常体态意罹病】
杰克逊对正常体重的青年也有些担忧，“体重正常的青少年因害怕变胖或外在压力等，而有
不健康饮食，如节食、催吐，恐导致厌食症、暴食症、电解质不平衡、贫血、无月经等。”
英国癌症健康信息研究中心的负责人示朱莉‧夏普也提醒超重的青少年，“将来罹患癌症、
心血管疾病如高血糖、高血脂或糖尿病等的风险高。过重的年轻人应多参与户外运动和改变
饮食习惯，因为饮食和运动是拥有健康身体的第一步，也可以帮助青少年免受癌症和其他疾
病的困扰。”
来源：
http://www.theguardian.com/society/2015/jul/09/overweight-teenagers-think-they-a
http://www.breitbart.com/london/2015/07/10/a-third-of-fat-teens-think-theyre-nor
http://udn.com/news/story/9/1060522