楼主:
B0858B 2015-07-14 02:33:11最近从报纸上得知，某位堪称体力不错的香港老帅哥
有办法连续做80下伏地挺身，并且在17分钟内跑完3km
哥比他年轻43岁，但伏地挺身做个10下就要哭天喊地了，连15下都撑不到
在那位老人的眼里，哥大概也是不爱运动的懒鬼吧
有没有对男生而言，80下伏地挺身跟17分钟完成3km，哪一项水平比较高的八卦?
作者:
cysh0621 (古美门平伟)
2014-07-14 02:33:0018分钟跑完三千加80下伏立挺身
作者:
isrs (文章通常太机掰又太中肯)
2015-07-14 02:34:003km.........当兵水准是12分钟 谢谢
如果你知道穿短裤游泳跑步能帮助你选上总统 你的体能就不会这么差
作者:
goldcity5 (I see you)
2015-07-14 02:34:00在座的各位 都是废物
作者:
arnold3 (no)
2015-07-14 02:35:001下都做不起来 跑3k倒是没啥问题
作者:
slimak (shady)
2015-07-14 02:35:00老帅哥现在可以连续80下我吃洨
作者:
tel5149 (唉....)
2015-07-14 02:35:00年轻人来说 15分钟/3k 很基本
能连续80下伏地挺身跟17分钟完成3km的人就是支持国民党~
作者:
GSHARP (Mr.Q)
2015-07-14 02:35:00都很低
作者:
oldeight2009 (è€å…«å‚³å¥‡ 傳奇是我)
2015-07-14 02:35:0017分钟我都可以3KM+80伏地挺身了
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2015-07-14 02:36:00都很简单前提是你要有运动的习惯
党政军还是在老帅哥手上 你是没遇过国防布吗？ 随便剪接都破百好吗
作者:
theeht (ＤＥＮ.)
2015-07-14 02:36:00伏地挺身3km 17分钟跑完80下如何?
连续80下伏地挺身的难度绝对远大于17分钟3km......
作者:
klarc (拾月暗)
2015-07-14 02:38:00伏地挺身一次要80下难度颇高 小弟再怎么练 顶多50下
作者:
gibe (人生就是如此)
2015-07-14 02:38:0080下标准很难喔
作者:
godswd (正港业徒灵)
2015-07-14 02:39:00当然是伏地挺身阿 17分只要你肺功能正常都OK吧
我以前当兵单位抽到国防部体测，觉得八十下有练还是可以啦
作者:
gn7722 (脚很痛)
2015-07-14 02:40:00是不难啦，但说17分用走的，走给我看啊
是说会觉得伏地挺身简单是因在室内也可以练，夏天真的好懒得出去跑步==
作者:
xboxandone (unfaithful.....)
2015-07-14 02:40:00你看过他的姿势 就不会说很难了
作者:
klarc (拾月暗)
2015-07-14 02:41:00当兵的距离都有偷 说是3000就大多没有3000
作者:
QGOMIQ (GOD)
2015-07-14 02:41:00只能四十下左右...
作者:
likeshit (大便般的存在)
2015-07-14 02:41:00八卦版都是筋肉体能宅 这你信
作者:
pooznn (我~~~是来被打脸滴!!!)
2015-07-14 02:42:00开会还不是一样打瞌睡
作者:
gn7722 (脚很痛)
2015-07-14 02:45:00如果只是快速弹上弹下，也没完全下去，80下不难
作者:
godswd (正港业徒灵)
2015-07-14 02:46:00乡民表示：平民竞走高手也要跟你们说吗?!!
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2015-07-14 02:47:00龙大你认真了.伏地挺身难度不是八卦宅能体会的啦
我觉得只要有当过兵 多少都会有一点概念......
作者:
godswd (正港业徒灵)
2015-07-14 02:48:00可以标准姿势80的人 后背线条应该很可观吧.......
能80的人体态肯定很好啦 不过伏地挺身和背肌...？是说刚刚才在健身房看到一个背肌漂亮到吓死人的
以前在步校看过标准动作2分钟80下的 都壮的像大象
作者:
kizajan (Rybczynski)
2015-07-14 02:55:0017分应该大部分人都可以 80下就超少
作者: khalid (7 For All Mankind) 2015-07-14 02:55:00
他的姿势大概等于标准姿势10下不到,每天80下是不可能有
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2015-07-14 02:55:0080下超少是什么概念阿
作者:
v5270 (要飞了喔)
2015-07-14 02:55:00背肌很漂亮应该是反著做吧。哈哈哈哈
作者: khalid (7 For All Mankind) 2015-07-14 02:56:00
那种奶的..
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2015-07-14 02:56:00当然是前者比较难
作者: seangao 2015-07-14 02:57:00
17分应该是全程慢跑，有走一定超过20分
作者:
Refauth (山丘上的长号手)
2015-07-14 02:58:00一楼你会不会对台湾男人太有信心了点....
作者:
kizajan (Rybczynski)
2015-07-14 02:59:00当过兵就知道啊...( ′-`)y-～
作者:
YesHi 2015-07-14 02:59:0017分3KM这超简单吧...
作者:
CJhang (Civil Jobs)
2015-07-14 03:01:00他几岁?
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2015-07-14 03:02:00我当兵有个学长伏地挺身满百 在餐厅要搬餐桌通常都是两个人搬他自己一个扛还脸不红气不喘
作者:
klarc (拾月暗)
2015-07-14 03:03:00我持续做两三年(一周五天左右)有了吧 最高纪录一次55下
作者:
smonke (小象邦邦...)
2015-07-14 03:04:00马的~八卦版不是肥宅版吗~? 怎么现在一堆体能超人 =_=a...
3000有公正性 伏地没有呀 各种脑补 改成单杠还比较准哩
作者:
klarc (拾月暗)
2015-07-14 03:06:00拉单杠也是有分动作标准与否的脖子过杠后 往下到哪攸关再引体往上时所要花的体力多寡直上直下最费力 靠摆荡可省一点力 向下时手没打直又更省力
这么老跑步能这样速度 是平常有在运动大概很很认真在跑步吧一堆没运动的年轻人根本跑不到这种速度
作者:
klarc (拾月暗)
2015-07-14 03:10:00我不太相信65岁的他能17分内跑完3KM 根本没证实过 都他在说本鲁现34y 拚死拼活地跑 跑3KM的最佳纪录大概就14分左右
作者:
smonke (小象邦邦...)
2015-07-14 03:13:00那个年纪这样不简单了啦..很多人这个年纪早在医院躺了..
作者: phoenixhong (凤凰红) 2015-07-14 03:14:00
去当工兵，一口气标准的80下轻而易举
作者:
smonke (小象邦邦...)
2015-07-14 03:23:00要肥宅拉单杠你就会知道什么叫吊猪肉....
我新兵一分钟93下，3千11分22秒，单杠26下，新训传奇!
作者:
klarc (拾月暗)
2015-07-14 03:25:001分93下几乎可以肯定姿势不标准 至于当兵跑的距离就别提了不过阁下想必也是体能过人 甘拜下风
作者:
WXian (Xian)
2015-07-14 03:30:0080下国军红外线机器标准根本超难
作者:
smonke (小象邦邦...)
2015-07-14 03:43:00一分钟抽插地球93下...就叫你"地干王"吧!
作者: benbenhan 2015-07-14 03:59:00
17分算慢了
作者:
Maxslack (靠近你还爱着我的温度)
2015-07-14 04:02:0017分钟慢的跟____一样
作者:
rhox (天生反骨)
2015-07-14 04:09:0017分钟就快走的速度阿
作者:
positMIT (MarineQueen)
2015-07-14 04:16:00连续100下伏地挺身 3k 14分钟
每天做一轮电脑人胸肌...路跑9年了。这超轻松的好咩。
作者:
too9s (好滋味!)
2015-07-14 04:31:00伏地挺身比较难，17分跑完3k有练跑应该不是问题原来5分半速对键盘宅来说只是走路…一堆人跑七分速就不行了
作者:
gn7722 (脚很痛)
2015-07-14 04:37:003k17分走路神人怎不去参加全国健走比赛啊
作者:
mig (X_X)
2015-07-14 04:58:0017分钟3km？新训中心就可以17了
作者:
kitehero (恶Python仄Py狼)
2015-07-14 05:01:003km 15分钟不是洞八标准吗
作者: wsx26997785 2015-07-14 05:14:00
当兵跑17分的 肯定都是掉队的 且不合格
17分3k 不难好吗...大家都会伏地挺身我就无法了...
作者:
eemail (eemail)
2015-07-14 05:35:00有的人单杠超好 伏地挺身反而不行
作者: rainthen (雨来了，然后...) 2015-07-14 06:06:00
当兵3000别拿出来嘴好吗？那根本不到3000zzzz
作者:
usodakedo (唯刀百辟，唯心不易)
2015-07-14 06:32:00当兵3000真的满可疑的 以之后的跑步经验根本没那么轻松
作者: swxx 2015-07-14 06:32:00
洞八啊！怀疑啊！
作者:
dete911 (dete911)
2015-07-14 07:19:00我当兵跑整个旅没3000? 我看还超过吧!跑3圈半
作者: ten9di9 (??) 2015-07-14 07:27:00
17分洞八耶
作者:
piliwu (Love Ciroc!)
2015-07-14 07:45:00当兵时几乎全营都跑在15分钟内
作者: muscleless (小腹人) 2015-07-14 07:48:00
成年男子快步行走时速约6公里..17分的快去参加比赛吧当兵的3000就甭提了
作者:
Hekate (Sieg Zeon)
2015-07-14 07:54:0011:47秒 跑完基地体测 谢谢
作者: dcdc0810 (大头) 2015-07-14 07:57:00
推文ID都抓来跑...应该8成跑不了5分半速..
作者:
uysnhoj (Mr. J)
2015-07-14 08:23:00跑步 11分59秒 完成徒手3km