[问卦] 运动完该怎么禁止自己吃消夜

楼主: MaYingJoe (我不是马奶)   2015-06-13 22:15:47
小鲁今天去疯狂锻炼了两小时
回家的时候决心要只喝水跟牛奶充饥
千万不能让运动的辛劳毁于口腹之欲
可是一看到拉面就好想吃
现在买不到拉面想买方便面来吃 !!
好想吃好想吃好想吃好想吃
可是一吃就要功亏一篑变成肥宅ㄌ啦 !!
有没有运动完怎么制止自己吃好吃的消夜的八卦 ??
作者: k6991652 (孤独求败)   2015-06-13 22:16:00
打开d槽
作者: nebbiabards (仁子笑瞇瞇♥)   2015-06-13 22:16:00
就吃啊 运动本来就是为了吃
作者: garman0403 (他长)   2015-06-13 22:16:00
嘴巴塞满屌就没地方吃东西了
作者: CYL009 (MK)   2015-06-13 22:16:00
敲晕自己
作者: maxboy06 (阿翔)   2015-06-13 22:16:00
先吃洨吃饱就不想吃消夜惹
作者: w2800228 (板桥治克隆尼)   2015-06-13 22:16:00
你最好出门运动 爱骗
作者: v7021 (小洛儿)   2015-06-13 22:16:00
运动后快吃,脂肪还在燃烧
作者: FIRZEN45 (得到n个冷 n->∞)   2015-06-13 22:16:00
打开你的D槽
作者: gaym19 (best689tw)   2015-06-13 22:17:00
别运动啊
作者: GermanNavy (刚射了三发在金刚肚子里)   2015-06-13 22:17:00
打电动 打到专心忘我
作者: k800i13090 (一字记之曰心)   2015-06-13 22:17:00
把钱捐出去 没钱就没饭吃
作者: maxalien (high)   2015-06-13 22:17:00
不会吃屎吗
作者: wxtab019 (天霜凝月)   2015-06-13 22:17:00
你一个月只有2500能花 连消夜都不会想吃了
作者: mysterydream (肥ㄓ)   2015-06-13 22:17:00
戴眼罩 跟敌法一样
作者: FUBAR (进撃の肥宅)   2015-06-13 22:18:00
吃健康的啊 方便面空有热量没营养
作者: banelmer (因为我在减肥)   2015-06-13 22:18:00
就吃啊 who care
作者: kuluga (kuluga)   2015-06-13 22:18:00
可以吃阿我们常一挂运动完还不是去吃XD 只是吃的还是要选
作者: SpringOcean (鲁蛇)   2015-06-13 22:18:00
找男人干你屁眼
作者: ev331   2015-06-13 22:19:00
明明运动完吃 就觉得肥更快
作者: wxtab019 (天霜凝月)   2015-06-13 22:19:00
一个月只吃2500 怎么吃应该都不会变肥宅
作者: serendipity ( )   2015-06-13 22:19:00
别挣扎了 肥宅
作者: ATand (ATand)   2015-06-13 22:19:00
运动健身完可以吃面包配豆浆
作者: kisaku1980   2015-06-13 22:19:00
嚼口香糖配无糖豆浆 至少会有某种程度的饱足感
作者: fingertip (鬼东西)   2015-06-13 22:20:00
你不吃更糟 吃点少油盐非精制的食物吧
作者: allenthu (跟世界说掰掰)   2015-06-13 22:21:00
闻馊水和臭袜子保证你瞬间没食欲
作者: henry55566 (亨利)   2015-06-13 22:21:00
Google搜寻 莲蓬奶
作者: cosy (笑看人生)   2015-06-13 22:21:00
明明运动完吃肥得更快根本是脑残理论.....
作者: msj2287 (路西亚)   2015-06-13 22:21:00
吃一些低卡路里又有饱足感的食物
作者: SFblack (请在哔声后留言、哔--!!)   2015-06-13 22:22:00
吃白吐司
作者: cosy (笑看人生)   2015-06-13 22:22:00
叫非洲难民是跑个5000再吃东西 哇 吸收超好肥的超快
作者: slimu0001 (鱼丸)   2015-06-13 22:23:00
没钱你就不会想吃了
作者: sword0814   2015-06-13 22:24:00
可以吃啊 别吃垃圾食物
作者: ev331   2015-06-13 22:25:00
我自己是这样啊 跑完吃胖更快
作者: q13461346 (jimmy39)   2015-06-13 22:25:00
不吃东西运动干嘛
作者: Arminius (奇怪的欧吉桑)   2015-06-13 22:26:00
运动完该吃就吃咩...要是有心理负担就吃白土司或烤地瓜
作者: LOVEEE5566 (台中刘时镇)   2015-06-13 22:28:00
吃阿 我朋友也是晚上重训完去吃烧烤都吃超多
作者: steven211 (默)   2015-06-13 22:34:00
好好吃阿 怕啥 身体缺养分阿
作者: yutsngchen (辰羽墨)   2015-06-13 22:36:00
牛奶加麦片,饱了就不会想吃
作者: ste926   2015-06-13 22:39:00
真巧 我也刚跑完步在吃麻油面线(嗝
作者: sscck5 (oraora)   2015-06-13 22:44:00
吃完两个小时再去刚好吧

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