专业的来告诉你
每一种动物,每一个不同地方的肌肉消失的速度都不一样
以医学教科书上提到过的
废用性肌肉萎缩
比如完全卧床或者是骨折后打石膏的
大腿肌肉的肌力(muscle strength)损失每天可以达1~3%
大腿肌肉的量(muscle mass)损失每个星期可以达3%
如果你遇到过那种膝盖开过刀的就知道
几个星期没用力收缩的大腿围一定明显比另一只脚消瘦非常多
而消失的肌力练得回来
消失的肌肉却很难练回来
至于数字版最关心的30cm不用会不会萎缩?
这我倒是不知道
但是我知道高雄18招的肌力不练还是会萎缩的
原本可以夹断甘蔗不练的话连乒乓球都喷不出去
※ 引述《findwhatur (nut)》之铭言:
: 鲁肥宅我看大部分男生好像都很热衷健身
: 尤其很注重肌肉增长的部分
: 胸肌、二头肌、腹肌、背肌、大腿肌等等
: 好像一个礼拜没练就会全身不舒服
: 啊肌肉生长有那么快吗?,练完马上吃一堆水煮鸡胸肉,生完肌肉应该也就固定了吧
: 还是说肌肉这种东西没练没维持就会不见呢?
: 有无八卦?