楼主:
crocus (哪来的)
2015-06-01 08:52:27不去夜店 夜跑正疯
2015-06-01 02:12:13 联合报 记者郑宏斌／台南报导
以往每年五到八月路跑活动淡季，现在也开始举办夜跑活动，然而
专家建议，即使在晚上路跑，也要注意补充水分，避免脱水状况。
国内掀起疯路跑风潮，加上时序入夏，夜跑族更是日益增多，不少
上班族晚上化身为“装备族”，在市区道路上或公园慢跑，夜跑俨
然成为另类养生方式。
法国全马路跑作家吉雷米观察，近年来台湾路跑有夜跑化的趋势，
以往五至八月的路跑淡季，几乎被夜跑赛事塞满，“有好有坏”。
吉雷米表示，台湾夏季非常热，尤其七、八月非常不适合跑步，气
温更是会影响成绩，许多路跑者的新高纪录集中在冬季，也因此台
湾夜跑赛事日渐兴盛，且人一年比一年多，规模更是愈来愈大。
一些跑友更笑说，自从夜跑兴盛后，许多夜店都关门了，“大家不
去夜店改夜跑”。
然而，吉雷米也指出，台湾入夜后甚至比白天闷热，他去年参加某
场星光马拉松，目睹十多人因中暑、热衰竭昏倒，“台湾晚上还是
太热了”，他建议夏天夜跑仍应补充足够电解质、水及盐分。
去年逾一万七千人参加的府城安平仲夏夜浪漫星光马拉松，今年将
在七月四日登场，跑龄廿年的星光马执行总监黄政达说，一边看风
景，一边运动，心情就很好。
4.完整新闻连结 (或短网址):http://udn.com/news/story/7005/937791
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2015-06-01 08:53:00
ptt最潮谢谢
作者: drigo 2015-06-01 08:53:00
夜砲族
作者: jim60209 (ggininder) 2015-06-01 08:54:00
散步 交朋友 打炮SOP
作者:
auskin (想~你.~)
2015-06-01 08:54:00跑一跑 就可以带回家了
作者:
tchialen (艾妈 挖爱哩)
2015-06-01 08:55:00自行车、跑步 下一个泳游
作者:
theyolf (qq)
2015-06-01 08:57:00一堆跟风的都嘛跑不到10分钟就开始用走的了
作者:
linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~)
2015-06-01 08:58:00马的智障还真多
作者:
DIDIMIN ( )
2015-06-01 08:58:00晚上跑步真的很爽，不会热
作者:
VVizZ (我很穷)
2015-06-01 08:59:00湘西赶尸表示:我们还夜跳咧
作者: tontonplus (东东不拉屎) 2015-06-01 08:59:00
起跑拍照打卡,捷径到终点再拍照打卡
作者:
DORAQMON (哆啦咪咪)
2015-06-01 09:00:00打卡骗赞而已
作者:
mvbkoko (mb)
2015-06-01 09:00:00晚上占用人行道跑步的智障真的很多, 还用ubike带队远远ubike就在那边当当当靠北, 当人行道他们家开的
作者:
sakura000 (å☆㊣煞氣★艋舺㊣☆å)
2015-06-01 09:03:00台北市最好跑的还是河滨公园 人不多 少数人才能享用
作者:
jackyT (Ubuntu5566)
2015-06-01 09:04:00干 林冲夜奔笑了
作者: kixer2005 (可恶想__) 2015-06-01 09:04:00
跟正妹夜跑完好热喔 刚好去摩铁洗个澡 和右手在 薇格
作者:
ma19987 (小九)
2015-06-01 09:07:00晚上不会热?八九月一样超热
作者:
w223357 (搭啵U...)
2015-06-01 09:23:00废气回收
作者:
Beetch (必取)
2015-06-01 09:24:00夜砲正夯
透早天微亮跑最爽阿公阿嬷还会跟你打招呼 超有人情味
作者: jukada 2015-06-01 09:48:00
算是好事一桩，给推！
作者:
yulun718 (NumberNine)
2015-06-01 09:51:00冬天晚上都冷到不想出门
作者: n0029480300 (NicK) 2015-06-01 11:12:00
夜跑不错啊 推安平那场
作者:
plait (陆翔)
2015-06-01 11:14:00夜店关很多???