楼主:
psyclon (请Q我的名片)
2015-05-28 07:48:57※ 引述《cloud72426 (数字只是辅助不是真理)》之铭言：
: ※ 引述《ikle (ikle)》之铭言：
: : 苹果日报
: : 冤枉胆固醇数十年 美政府还清白
: : 2015年05月27日19:59
: : 几十年来恶名昭彰，被认为是心血管疾病元凶之一的胆固
: : 醇，现在美国政府洗刷胆固醇的冤屈，不再限制胆固醇摄
: : 取量，而是要大家注意糖的摄取。国内医生怎么说？请看
: : 影片。
: : https://vid.me/nlxk https://vid.me/e/nlxk
: : 新版美国饮食指南，不再建议限制摄取胆固醇。
: : https://i.imgur.com/pT9z95S.jpg
: : 摄取过多糖，身体会分泌胰岛素把脂肪储存起来，让人变
: : 胖。
: : https://i.imgur.com/0RL7baH.jpg
: : http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20150527/618011/
: 其实这标题有点杀人
: 胆固醇虽然在人体会自动平衡 也是人体必需的营养素
: 也就是说 你吃多了胆固醇 人体自己合成的胆固醇就会减少 来达到平衡
: 当然这是一般正常健康的人
: 如果你已经是高胆固醇了 代表你的身体已经有问题了 当然不能再多吃胆固醇
: 其实跟过去我们学的 没什么不一样阿
其实医学上早就证实了
人体的胆固醇
有八成是身体自行制造(肝脏)
两成才是饮食摄取
若真的发生胆固醇异常
该检讨的是肝脏，不是食物
过去选择性的无视“人体会自行平衡”这点
可能是想多赚点健康食品吧？