先说结论,我是认为喝牛奶还是比吃钙片好
不过,要喝牛奶自己买,一个礼拜免费供应一瓶意义不大
公视节目“老师,您哪位?” https://goo.gl/KH4PSZ
小朋友:市长您知道我们历年缺钙报告都是用同一批人做的吗?
郝龙斌:用哪一批人并不重要,重要的是我们所有台湾人都缺钙
(不重要?市长,都用同一批人你怎么知道所有台湾人都缺钙?)
小朋友:根据我们的调查(网络)是,豆浆跟优酪乳钙含量只有20%-30%
郝龙斌:你可能不知道我就是台大交营养的博士,那不对,是90% !
(卫生署食品营养成分数据库里豆浆钙平均值是 12.0825 mg/100g ?有请专家 )
不过,郝龙斌说到,黑芝麻与小鱼干钙含量多,吸收未必多是有道理的
http://goo.gl/ab8cfY Dairy Nutrition 有一些基本的比较
最后小朋友居然哭了
A小朋友:市长一直在重复他说过的话
B小朋友:得到的答案,只是一个权威者在那里搬弄知识而已
B小朋友:得到的答案,只是一个权威者在那里搬弄知识而已
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