本鲁宅我开始有变成肥宅的趋向了
为了不让情况恶化
所以先逼自己一个礼拜至少要运动三次
但跑步这回事对鲁宅我来说真的是还挺无聊的
大家都说跑步要放空思绪
可是我在跑的时候满脑子只会想：天啊，怎么会这么无聊
而且我们那个运动场也没什么妹
都是一些欧机桑欧巴桑
以前运动时都会戴耳机听音乐
但自从看到什么运动戴耳机会伤害听力
就改掉这个习惯了
但不听音乐又超级无聊
所以到底运动的时候到底能不能戴耳机？
作者:
wcontainer (watercontainer)
2015-05-08 20:05:00你爽就好
作者:
gn7722 (脚很痛)
2015-05-08 20:05:00跑步时脑袋空白可以降低氧气消耗，可以跑更久
作者:
sandiato (當局者迷迷迷)
2015-05-08 20:05:00你可以带mp3不插耳机直接放出来跟大家分享
作者:
Benbenyale (想讓è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥)
2015-05-08 20:06:00听LOVE LIVE燃烧脂肪
你可以绑一个小的随身听在你的腰上 我看很多阿北这样干
作者: Summer1308 (Summer1308) 2015-05-08 20:07:00
扛一台收音机在肩膀上跑，顺便练臂力
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2015-05-08 20:07:00你可以带喇叭出门
作者:
Gooddy (Gooddy)
2015-05-08 20:07:00你可以先练习调呼吸，让自己能维持跑30分，熟了，要带耳
作者:
ljxc (圣‧肥宅)
2015-05-08 20:07:00可以拿收音机在旁边放
作者: wen512 2015-05-08 20:08:00
上次在操场看见有人背黑胶再跑
作者:
F5 2015-05-08 20:13:00我戴耳罩式半年 听力没影响音量才重要吧
作者:
skhan (活力元气)
2015-05-08 20:19:00人家怎么说你都相信？
带着重低音喇叭出门啊，就放在地上开大声，独乐乐不如众乐乐
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2015-05-08 20:21:00耳机品质也有差