昨天早餐午餐正常吃
储存体力 傍晚去跑了12km
跑完很饿 我补充完水分
告诉自己减肥今天开始 虽然肚子很饿
我吃了两片饼干
刚刚被饿醒 想说量完体重后吃顿丰盛的早餐
结果 我胖了1.5kg, 1.5kg
我跑了12km 而且只吃两片饼干欸
于是我放弃了 刚刚干掉250元的中式早餐
有肥鲁宅越减约肥的八卦吗？
250...............一天的餐钱你一次吃完
作者:
danish (丹)
2015-04-26 08:27:00吃太少，代谢速度变更慢
作者:
asd25 (别闹了)
2015-04-26 08:27:00你呛了很多人 虽然不是我XD
作者:
pikajoke (BANANAREPUBLIC)
2015-04-26 08:27:00有运动体格就会慢慢变好 不要只看数字
作者:
koxinga ("肇事"孤儿)
2015-04-26 08:28:00肌肉稍增会变重
作者:
Bokolo (舶客樓)
2015-04-26 08:30:00哪里的中式早餐250？
作者:
sakura000 (å☆㊣煞氣★艋舺㊣☆å)
2015-04-26 08:31:00有人250要过一个月 你一餐就吃完了
作者:
NIOHA (爱的箴言)
2015-04-26 08:33:00校正一下体重计先
作者: kiaee (ki) 2015-04-26 08:35:00
XDDDDDDDDDD
作者:
inse (好想退休)
2015-04-26 08:35:00肥宅我早餐 汉堡45 起司蛋饼35 汤包55 煎饺35 肉燥饭35身为一个肥宅是能吃到这价格的
作者:
bobju (枯藤老树昏鸦)
2015-04-26 08:37:00咕一下[溜溜球效应]
作者:
ppder (屁彼得)
2015-04-26 08:37:00谁一个月只用250太夸大了吧
作者:
Raogo (Raogo)
2015-04-26 08:37:00厉害，你前两样就能让我吃很饱的称到中午了
作者:
s66449 (è€å¯¦æ¨£)
2015-04-26 08:39:00拍拍
作者:
inse (好想退休)
2015-04-26 08:44:00肥宅我最近在控制食量 100以内就好 吃太多也是撑 浪费钱吃饱就好 又不是去吃到饱 神经去早餐店狂买一堆吃到饱的量
作者: asdf70044 (A7) 2015-04-26 08:49:00
吃饱再来减
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2015-04-26 08:51:00自己都知道原因还上来发废文
作者:
srwhite (鲁蛇阿白)
2015-04-26 08:55:00你的饼干很大片吼
作者:
DIDIMIN ( )
2015-04-26 09:05:00没吃到吃到基代只会更容易胖
因为肥宅通常偶尔运动一两次 难得累了之后 反而吃更多
作者:
qq1212 (威宝)
2015-04-26 09:14:00你怎么会有几天就可以瘦的错觉 想想你的肥肉是经几年出来