※ 引述《bugya (有宅男可当 谁肯当型男)》之铭言：
: 这个问题问得非常好 等于是直接考我
: 跑步呢 最重要的就是配备
: 没错 就是配备
: 我跑十公里都不穿慢跑鞋 改戴阿帕契专业飞官头盔
: 第一个步骤要先把战斗机安稳的停在起跑点
: 接着就先让妹子拍张照 打个卡
: 第二个步骤当然就是启动战斗机囉！
: 但这边要小心发动的时候不要乱按
: 因为我装保的时候都在机上睡觉 让学弟拿着抹布在旁边做做样子
: 所以不要乱按 不过反正也是只要能起飞跟降落就好了
: 然后就出发囉！
: 飞到终点再来个360度回旋降落 帅气满分！
: 给你参考囉
好奇大家当兵都有测10km吗?
本鲁6年前在金门某砲X连，
每天体能时间跑一趟太武，再回营打个篮球，
这样持去2个多月，
体测那栏跑步项目3公里4次分别12分10几秒 11分45 46 45那边@@
可见体能应该还是可以短时间锻炼的吧
只是后来连长在体测时就不给跑了因为觉得我不需要XD
但也没球可以打...因为都去站哨顶哨了orz
不过我们连上第二快大概落在12分10几秒那边
可能大家都只想轻松跑14分随便交个差