[问卦] 请问有没有子时睡觉身体好的八卦 b524524778 PTT批踢踢实业坊

楼主: b524524778 (干水坝倒了) 2015-03-23 11:40:39

大人都说11点以前睡觉身体才会好就算11点睡1点起来也都会比熬整夜好
而现代医学则是说11点到1点之间是肝休息的时间
有没有子时月光修复肝的八卦?

作者: accin (acc) 2015-03-23 11:41:00

以前人听说都睡两次没灯每天要睡12小怎睡阿?

作者: jma306 (甲贺稻修伯) 2015-03-23 11:42:00

胱修复肝?

作者: hydra7799 (Hail Hydra!) 2015-03-23 11:42:00

没有只知道生理时钟固定就好

作者: miayao417 (mia) 2015-03-23 11:43:00

没有...照自己身体走最好

作者: mvpdirk712 (Lumia 5566) 2015-03-23 11:44:00

看个人吧

作者: hk5566 (cccp) 2015-03-23 11:46:00

生理时钟固定+睡饱睡好当然睡饱睡好+固定11点前睡+日出起床是最好的

作者: Brad255 (曾经) 2015-03-23 11:49:00

不太可能11点睡 PTT都11点左右开始上...

作者: Atwo (A兔) 2015-03-23 11:51:00

Ptt11点才要最热闹的时候

作者: arnold3 (no) 2015-03-23 12:01:00

子时不是拿来做爱生孩子的

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