孩子自认过胖 长大更易变肥仔
心里想什么，事后是不是就真的变成那样？这种自我应验、心想事成的现象，一向是社会
心理学研究主题之一。根据佛罗里达州州立大学心理学教授苏丁（Angelina Sutin）的最
新研究，青少年若认为自己过重（实际上在标准值之内），长大后可能真的变胖子。
苏丁表示，年轻人若担心自己太胖，往往会以不当方式瘦身，包括吃减肥药、暴饮暴食、
催吐等等，长期而言，体重不减反增。
此外，男孩比女孩更容易受心理因素影响。自认过胖的青少年，年长之后，真的变成胖子
的机率，比正常看待自己体重的少年高了89％。显见预期心理对于未来身材的确有举足轻
重的影响力。
苏丁说：“认为自己过胖或过瘦的心理，往往被视为饮食失调（如厌食症、暴食症）的征
兆，但最新研究显示，这种心理可能也是导致肥胖的长期风险。”
苏丁说，受到会变胖的预期心理影响，男性之所以比女性更容易变成肥仔，可能是因为女
性较在意身材，多半会赶在多余肥肉上身之前就有所动作，不会放任身材走样。也有可能
是因为医护人员较常提醒女性注意身材变化，反观对男性就比较放水。
苏丁之前的研究就已显示，因身材被外人说三道四的人，更容易变成胖子。
2015年03月15日 04:10
钟玉玨
http://www.chinatimes.com/newspapers/20150315000602-260117