1.媒体来源:
联合报
2.完整新闻标题:
马总统“自我管理” 一天量三次体重
3.完整新闻内文:
马总统“自我管理” 一天量三次体重
2015-02-14 03:00:06 联合报 记者陈洛薇／台北报导
马英九总统律己甚严，重视研考、管理，除了督考施政进度，连自己的体重
也严格管理，每天要量三次体重、三餐都要喝一杯脱脂牛奶，虽然已经六十
五岁仍然维持标准体格，身体质量指数BMI值24，属于正常范围。
马英九昨天接受联合报系专访时透露，他每天都会量三次体重，早起一次、
运动完一次、睡前一次，“每次会不一样”，通常早起量体重会少半公斤到
一公斤，而睡前是一天中体重最重的时候。他严格控管体重，为的是维持体
能。
据了解，马总统维持身材的方法，除了严格管理，还有少吃、运动两大原
则。他维持每天晨跑的习惯，从一九七五开始，迄今已经长达四十年，而且
几乎每天都跑。睛天时他户外跑步，会先热身、伏地挺身后再跑步；雨天时
只能在寓所运动，改骑脚踏车及跑步机。
马总统也在友邦力倡减肥，听到友邦圣卢西亚的人民因没有体重计，很难每
天量体重，马总统还指示送体重器给露国放在公共场所，协助民众控制体重。
他律己甚严，马英九对部会施政的要求也相当严格。重视研考的马英九认
为，“用心而有智慧的首长，一定会重视研考部门”，施政上，他也要求各
部会落实政见、追踪执行进度，总统办公室里的长柜里，摆放著各部会重要
政策的档案，每一件档案他都要清楚掌握进度，随时发现执行进度落后了，
他总会询问首长究竟是什么原因。
日理万机的马英九，定期了解各部会的施政最新数据、重要国情统计，他也
严格要求各部会落实节能减碳，总统府的用电、用水、用油、用纸比较表，
也定期在网络公开向全民报告。
当前水情告急，八县市实施第二阶段限水措施，马英九感到焦心，昨天他接
受联合报系专访时，工作人员要帮他添茶水，马上被他拒绝，还说：“现在
都限水了，要节省用水。”
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://udn.com/news/story/7793/708365
5.备注:
一天量三次体重，不知道和小刀运动完，会不会再量一次，看有没有变化？
作者:
wcontainer (watercontainer)
2015-02-14 05:41:00有事吗?
作者:
abc06 (阿咧)
2015-02-14 05:42:00小马哥 身材保持的不错
作者:
obafgkm (0800)
2015-02-14 05:42:00重训会更好吧 一直有氧又伤膝盖
作者:
n99lu (大家都有病)
2015-02-14 05:42:00关我屁事
作者:
On1y (Hegemony)
2015-02-14 05:42:00喝茶水可以扯到省水=.=?
作者:
acergame5 (acergame5)
2015-02-14 05:43:00吃饱太闲阿?
作者:
Orilla 2015-02-14 05:44:00那为舍不去死一死 省资源还可当肥料
作者: grahamwu 2015-02-14 05:44:00
原来人民纳税养这种垃圾浪费时间在量体重
作者:
jyfan (JYF)
2015-02-14 05:44:00白痴
作者:
walnut (核桃仁)
2015-02-14 05:44:00干我屁事
作者: BigCat 2015-02-14 05:45:00
是没东西可以报了吗
作者:
RCxx (Spoon)
2015-02-14 05:47:00废
作者: ipod89757 (福尔蘑菇) 2015-02-14 05:47:00
一天两三次根本智障行为
作者:
evcafe (进化的咖啡)
2015-02-14 05:47:00照镜子985次
作者:
wahaha99 (此方不可长)
2015-02-14 05:47:00一天量三次体重根本有病好吗 这已经是强迫症了
作者: ramirez 2015-02-14 05:47:00
最后一段真是矫情到恶心的地步
作者:
h935p4 (阿条)
2015-02-14 05:47:00干国家屁事
作者:
yhchen2 (Sean)
2015-02-14 05:47:00一天测三次智商 结果每次都比较低
作者:
bla (暱称一共要八个字)
2015-02-14 05:47:00他是白痴吗？要节省用水应该是泡茶时就要说了...
作者: qnemail5566 (９ｎ阿湄５６) 2015-02-14 05:48:00
等一下 体重计的钱 是谁出的 别查组 不查一下吗?
作者:
kame1130 (kameda)
2015-02-14 05:48:00马屁文
作者:
brownbear (brownbeararrival)
2015-02-14 05:48:00干我超认真看完后觉得美好的时光被浪费了
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2015-02-14 05:48:00干我屁事
作者:
boyawake (台湾，妳好美。)
2015-02-14 05:48:00另类买榜...
作者:
Jason0813 (今年结婚抢红包的人太多)
2015-02-14 05:48:00台独进度90.8%
作者: yaieki (是五迷象迷ㄟ小七) 2015-02-14 05:49:00
什么智障新闻 谁会想知道一个垂奶糟老头一天量三次体重阿
作者:
jojoStar (白金之星)
2015-02-14 05:50:00早 68.9 KG 中 68.9KG 晚 68.9KG
作者: hongou (我真的好帅= =) 2015-02-14 05:50:00
今日头嘘
作者:
x21198 (地壳的传令兵)
2015-02-14 05:50:00这什么新闻 国家机密吗
作者:
yulis (笨蛋 尤莉丝)
2015-02-14 05:50:00别管体重了 多关心小刀吧
作者: ipod89757 (福尔蘑菇) 2015-02-14 05:50:00
添茶水真的有够恶烂 这也写的出来
作者:
chyou2003 (Smelly Cat ^^)
2015-02-14 05:50:00一堆人不睡觉是怎样? XD
作者: rajome (有钱人好多) 2015-02-14 05:50:00
多喝水不是对身体好吗 什么坏榜样= =
作者:
PKming (PK)
2015-02-14 05:51:00被小刀干前量 边被干边量 干完量 一共三次
作者:
SRNOB (SRNOB)
2015-02-14 05:51:00难怪这么无能
作者:
kenndy (SUPERMAN)
2015-02-14 05:51:00..............................
作者:
momocom (momocom)
2015-02-14 05:52:00有量基础体温推算安全期吗
作者:
suhaw (阿邪)
2015-02-14 05:53:00人民都饿死了，你还有心情量体重 啊 财团才是你的人民!
作者: louisp (♪Cygnus♪) 2015-02-14 05:53:00
:-P
作者:
kenndy (SUPERMAN)
2015-02-14 05:53:00联合报 记者陈洛薇 你妈妈知道妳在发废文吗?
作者: will2992 (未来) 2015-02-14 05:54:00
有请马奶图
作者:
chyou2003 (Smelly Cat ^^)
2015-02-14 05:55:00挑战凌晨XX传说?
作者: jamespon1 2015-02-14 05:55:00
尽做些没贡献的事
最近发生这么了多大事 讲体重????????太神啦
喝个水 省什么水 你水桶喔正常喝是能喝多少 不喝要把身体弄坏喔
作者:
nojydia (cheerup)
2015-02-14 06:00:00靠杯喔
作者:
chyou2003 (Smelly Cat ^^)
2015-02-14 06:02:00被地震摇醒就看到废文，不嘘不行
作者: ramirez 2015-02-14 06:03:00
省水是从喝的水省的吗? 神逻辑
作者: w01259 2015-02-14 06:04:00
.........
作者:
Eivissa (猫奴房东)
2015-02-14 06:04:00原来体重>>>民调
作者: jack ( ) 2015-02-14 06:04:00
快滚下台! 你就有整天时间可以量三围身高头发密度肌肤含水量
作者: ipod89757 (福尔蘑菇) 2015-02-14 06:05:00
6点也能嘘到X6. XDD
作者:
pppli (.人.)
2015-02-14 06:06:00哈哈 白痴
作者:
whycanyou (whycanyou)
2015-02-14 06:09:002没坏
作者: jack ( ) 2015-02-14 06:09:00
给一个专长琐事+自恋的妈宝小秘书当到总统 只有悲剧能形容
作者:
KKB (制约与誓言)
2015-02-14 06:10:00干.i 服了 yiu
作者:
aidsai (臣闻地广者粟多国大者人)
2015-02-14 06:10:00真她妈白吃 !!!
真的,一开始去当演员或者偶像或者健身教练就好了他自己也开心我们也开心
作者: julia66 (Julia) 2015-02-14 06:15:00
好废
作者: jack ( ) 2015-02-14 06:15:00
飞机掉了? 犯人死了? 哎呀哎呀 昨天胖0.2公斤更让哀家心痛呢
作者:
TWeng (TWenG)
2015-02-14 06:16:00干我屁事阿
作者: rhb717 2015-02-14 06:16:00
跟个智障没两样
作者:
Cchild (24)
2015-02-14 06:17:00.......这也可以 zzz
作者:
mathrew (Joey)
2015-02-14 06:17:00超级自恋狂
作者:
kasion (彩色猴子)
2015-02-14 06:18:002
作者:
netstat (=w=)
2015-02-14 06:18:00原来马囧是艺人而不是政治人物
作者:
Moratti (哭哭)
2015-02-14 06:19:00689看了这篇是否很想撞墙自尽
作者:
c55110110 (studentispig)
2015-02-14 06:21:00太神拉，要代言健身器材了吗?
作者: BigCat 2015-02-14 06:22:00
六点半以前会XX吗
作者: eowa (叉烧) 2015-02-14 06:22:00
不可茶可以省水 水管漏水可以补地下水 不愧是智障
作者:
kasion (彩色猴子)
2015-02-14 06:22:00o(>﹏<)o／︴ <>< <><
作者:
abc06 (阿咧)
2015-02-14 06:24:00689撞墙？ 明明超爱小马哥
作者: landpc 2015-02-14 06:25:00
这新闻的价值是什么？量体重？
作者:
Puribaw (木瓜群)
2015-02-14 06:26:00量一次不够 你可以再量一次
作者:
bimmers0 (be it)
2015-02-14 06:26:00马总统，日理万机，图利自己！下台！
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2015-02-14 06:27:00体重量一次太肥不够瘦 有没有量三次？
作者: kixer2005 (可恶想__) 2015-02-14 06:29:00
管你妈的 今天要给KMT一个教训啦
作者: will2992 (未来) 2015-02-14 06:29:00
…
作者:
siamese (S逻)
2015-02-14 06:29:00总统工作是量体重 （笔记
作者:
Drexler (the Glide)
2015-02-14 06:29:00小刀情人节贺文啦
作者:
redstone (REDSTONE)
2015-02-14 06:30:00他是要避孕吗?
作者:
sauce01 (IsAuCE)
2015-02-14 06:30:00一早就想骂脏话
作者:
mom213 (mom213)
2015-02-14 06:31:00阿不就好棒棒
作者: BigCat 2015-02-14 06:31:00
六点半了还没XX 楼下帮补刀
作者: qnemail5566 (９ｎ阿湄５６) 2015-02-14 06:32:00
XX还没 楼下帮
作者: tiffanyne (tiffanyne) 2015-02-14 06:33:00
没新闻 只能用这搏版面了吗 何况ㄧ天三次是强迫症吗
作者: jane80289 (白仔) 2015-02-14 06:33:00
XX
作者: lozbyhabhee 2015-02-14 06:33:00
XX
作者: rhb717 2015-02-14 06:34:00
娱乐新闻?
作者:
BJkiN (小姐不要...夫人在看)
2015-02-14 06:34:00北七，这种废物不做正事还有脸领钱，干你娘！
作者:
chyou2003 (Smelly Cat ^^)
2015-02-14 06:35:00虽然XX了还是继续补刀
作者:
r25886xd (Suimu)
2015-02-14 06:36:00交钱给你来量体重的
作者:
cue (感恩)
2015-02-14 06:37:00太闲了吧，一天一次就够了
作者: ipod89757 (福尔蘑菇) 2015-02-14 06:37:00
凌晨XX传说达成
作者:
gogoegg (--)
2015-02-14 06:38:00一群智障 选出这只智障马
作者: ipod89757 (福尔蘑菇) 2015-02-14 06:38:00
量体重这种事都是以月或年来计算 一天量三次根本有病
作者:
dirubest (奈亚拉托提普)
2015-02-14 06:39:00废到只剩运动
作者: colenken (呵呵) 2015-02-14 06:40:00
什么东西会遗千年
作者:
yoho10 (波妞)
2015-02-14 06:40:00对台湾有什么帮助
作者:
doom3 (ⓓⓞⓞⓜ③ )
2015-02-14 06:42:00看来马总统管自己体重管的比国家还好嘛
作者: qqwe1017 (键盘云林人) 2015-02-14 06:42:00
一天量三次 也太搞刚
作者:
gangs (123)
2015-02-14 06:42:00马英九果然是个女人
作者:
han72 2015-02-14 06:42:00其他还可以忍 添茶水那段看了真受不了...做作到极点
作者: rocit (DAIGO) 2015-02-14 06:44:00
这篇是在表他吗 还是联合报转朱系了
作者: sbastards 2015-02-14 06:45:00
花这个精神来好好做事不是更好
作者: markyao2 (mk) 2015-02-14 06:46:00
狗屁。一天只能放一次屁！以免破坏臭氧层。
作者:
pasaword (P幣拿來)
2015-02-14 06:50:00智障
作者:
ko88201 (ko88201)
2015-02-14 06:51:00脚勤
作者: hayato25 2015-02-14 06:57:00
很无聊...
作者:
aiglen (绝影)
2015-02-14 06:59:00搞啥鬼形象
作者:
hwsbetty (çš“å°çŽ¥)
2015-02-14 07:00:00正常情况下，谁会一直去量这个?
作者:
kutkin ( )
2015-02-14 07:01:00一天三次根本就多余的
作者:
kikiko (我在想念 )
2015-02-14 07:03:00最后一段是在写三小
作者: duck78803139 2015-02-14 07:04:00
这总统府垃圾可以去死！喝茶干节水p事？智障猪脑袋
作者:
shintz (Snow halation)
2015-02-14 07:05:00已经废到没什么新闻能报了XDDD
作者: n0029480300 (NicK) 2015-02-14 07:05:00
喔？ 喔…
作者:
Kasim5566 (L‘ecrif Fashion)
2015-02-14 07:05:00…
作者:
cysh0621 (古美门平伟)
2015-02-14 07:07:00这篇竟然没有马奶图
作者:
sarada (Fulang Chang)
2015-02-14 07:08:00好废 怎么会这么废
作者:
ssdog (ssdog)
2015-02-14 07:08:00干!居然选这种废物出来当总统!
作者:
sazdj (大安金城武)
2015-02-14 07:17:00可怜 当个总统不会和反对党沟通协调 只会管理健康 台湾没
作者:
dearjohn (山本龙之介)
2015-02-14 07:18:00Zzz 欠嘘！
作者:
Martie (马提)
2015-02-14 07:19:00男的bmi24算过重了
作者: asdasd123 2015-02-14 07:21:00
元首只能报这种新闻 只要自己身体健康 国家烂光光
作者: shiriri (CG屁屁妹) 2015-02-14 07:21:00
这是老人痴呆症的症状
作者:
LABOYS (洛城浪子)
2015-02-14 07:22:00689...
作者: drchen1130 2015-02-14 07:22:00
脑袋装9.2公斤的大便
作者:
zebra01 (莫忘åˆè¡·)
2015-02-14 07:23:00"每次都不一样" 废话
作者: kgtmac1 (KOBE) 2015-02-14 07:23:00
…
作者:
msj2287 (路西亚)
2015-02-14 07:26:00怎么选出这种这么闲的废物
作者: www2967 (www) 2015-02-14 07:26:00
689超强 选这货还敢大声说怪我囉
作者: drchen1130 2015-02-14 07:27:00
屁股装有9.2公分的刀鞘
作者:
icexfox (东玉景)
2015-02-14 07:31:00嗯
作者:
joomo73 (joo)
2015-02-14 07:32:00记者在写自己的减肥日记吧= =
当年到底是谁投给这个智障的..............
作者:
Lydia66 (我的妄想会撕裂你)
2015-02-14 07:32:00嘘联合报
作者:
hu6111 (HU0402)
2015-02-14 07:33:00谁要看你量体重三次
作者:
dlevel (府城ä¸è¥¿é‡Œèœ)
2015-02-14 07:35:00陈大记者真是十年不变
作者: PlayPtt (α＋β＝γ) 2015-02-14 07:35:00
马入错行了..应当艺人呀
作者:
cat0946 (oOxOo)
2015-02-14 07:37:00唉
作者: davehung 2015-02-14 07:39:00
垃圾
作者: buddar 2015-02-14 07:45:00
人民生活苦，这家伙却只想到自己，如马习会，人民的不幸。
XDDDDD记者半夜三点发废文一大早就有废文可以看了
作者: choutzch (妈妈咪呀) 2015-02-14 07:47:00
吃饱太闲-.-
作者: QQdragon 2015-02-14 07:51:00
关到脱肛
作者:
apada (this is my end)
2015-02-14 07:53:00绝对有病
作者:
joomo73 (joo)
2015-02-14 07:54:00调适不了以前的政治明星光环
作者: ifkbears (喜o熊) 2015-02-14 07:54:00
有病的话就去看医生
作者: arcc 2015-02-14 07:54:00
爱美是女人的天性阿,不要太苛责了
作者: farfalla 2015-02-14 07:58:00
22222222222222222222222222222
作者:
ljuber (美少妇与女儿同学的故事)
2015-02-14 07:59:00靠 24不是应该有点胖吗 我也是24的bmi 医生说我有点胖
作者: tuutu (tuutu) 2015-02-14 07:59:00
一国总统上报不适因为好的施政 而是量体重真是可笑
作者:
JCOris (杰西)
2015-02-14 08:00:00一国总统不三问人民，只在乎美貌，天啊！
作者:
vespar (布蓝宝125)
2015-02-14 08:01:00他一直以来除了自我健康管理 其他什么都不会做啊
作者:
tyai (可以吃吗)
2015-02-14 08:07:00关我屁事
作者:
tran628 (tran628)
2015-02-14 08:09:00哈哈哈
作者:
chilichu (chilichu)
2015-02-14 08:10:00脑残
作者:
corhe (corhe)
2015-02-14 08:10:00超越死鱼的又回来了
作者: Andy0315 (Andy0315) 2015-02-14 08:12:00
好节俭喔，那举债怎么会那么高?
作者: otld (自闭的过动儿) 2015-02-14 08:14:00
怕变胖小刀刀就不爱她了
作者:
llplp (S.W.L.)
2015-02-14 08:18:00省水不添茶水 白痴喔
作者:
Cyclo (Cyclo)
2015-02-14 08:19:00果然有病
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2015-02-14 08:21:00先铺梗 才不用像阿扁一样熬六年才放出来
作者: MysteryXD 2015-02-14 08:27:00
去看医生吧....
作者:
rul543 (台湾马媚娘传奇)
2015-02-14 08:27:00可怜，现在只能抱老人跟自己体重取暖
作者:
cccfish (热爱艺术之鱼)
2015-02-14 08:34:00= =
作者:
TKC4062 (The dark knight)
2015-02-14 08:41:00...............
作者:
Is5566 (5566Is)
2015-02-14 08:42:00...
作者: coolman5566 (only5566) 2015-02-14 08:43:00
政治明星变笑话的一生
作者:
miklos (义和团辅导长)
2015-02-14 08:45:00小金走了。这下茶不思饭不省了。
作者: thuyk ( 宅男正夯！) 2015-02-14 08:49:00
日理万鸡?
作者: silentence (小飞号：号：) 2015-02-14 09:01:00
自恋的人才会这样吧
作者: snake1982 2015-02-14 09:14:00
马娘娘无误