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[问卦] 肥宅肥到喝水都会胖怎么办QQ

楼主: IronCube (反串小釣手)   2015-02-09 21:47:44
干... 肥宅我已经一周骑3次飞轮 每次45分中 维持RPM110
三餐吃很正常 早上喝牛奶配面包一个
中午喝无糖绿配煎猪肉or鸡肉便当
晚上不是吃牛肉干面就是吃叉烧饭
可是!!!可是!!! 我的体重还在上升阿阿阿阿 干干干干!!!!!!!!!!
肥宅肥到这个程度该怎么办...
我该去找医生吗... 又该去找哪科的医生呢...
作者: livewire (噎酥)   2015-02-09 21:48:00
你没有喝水啊
作者: HD0621 (HD0621)   2015-02-09 21:49:00
砍掉重练阿~ 加错点数惹
作者: secret1414 (我愿当你的R20)   2015-02-09 21:49:00
还好吧 有些人连呼吸都会胖
作者: bo497751553 (bobo)   2015-02-09 21:49:00
作息正常吗？
作者: handsomlaugh (香甜肥宅)   2015-02-09 21:49:00
自尽吧
作者: yhchien (我不转弯)   2015-02-09 21:49:00
请爬FITNESS版~
作者: hogu134 (可爱的表情^^)   2015-02-09 21:49:00
少吃瘦最快 认真回
作者: freemail (freemail)   2015-02-09 21:49:00
ㄟ 中午便当 晚餐 那热量不低喔
作者: Newtype (你快乐所以我快乐)   2015-02-09 21:49:00
去找科学家阿 喝水就能长肉 可以得诺贝尔奖了
作者: digger5566 (西屯周渝民)   2015-02-09 21:49:00
认真给你建议 在持续三个月在说
作者: Puribaw (木瓜群)   2015-02-09 21:50:00
晚上你爸爸是不是有偷喂你油
作者: pinkowa (pinkowa)   2015-02-09 21:50:00
减重门诊...
作者: digger5566 (西屯周渝民)   2015-02-09 21:50:00
你胖又不是三周造成的 怎么会想三周瘦下来我看错了 哈哈
作者: deitly (一万光年的爱情)   2015-02-09 21:52:00
你的困扰可以跟燻鸡fatpork讨论看看啊
作者: chungyiju (海-绵-宝-宝)   2015-02-09 21:52:00
惨 我没在运动吃比你多体重也没增(体脂不知,可能很可怕
作者: goldfishert   2015-02-09 21:52:00
你的水里面是不是有掺糖?
作者: peoplefu5566 (舞舞溜溜)   2015-02-09 21:52:00
喝100度的水到身体里烧脂肪
作者: LICENSE (安安阿虾虾)   2015-02-09 21:53:00
我觉得是你呼吸的空气有问题
作者: bg187187 (Yannic)   2015-02-09 21:54:00
rpm110,代表你等级调太ㄉ
作者: FantasyRyu (眩惑之龙)   2015-02-09 21:54:00
你什么时候产生了饭跟面是低GI食物的错觉？
作者: cjchiu (查理Ｂ王子)   2015-02-09 21:55:00
早餐改吃燕麦，面包热量高不健康
作者: chris7 (喉头一甜)   2015-02-09 21:56:00
多重?
作者: thethirdfoot (第三只脚)   2015-02-09 21:57:00
我怎么吃都胖不了唉
作者: shihTWpeter (peterTW)   2015-02-09 21:57:00
建议你少呼吸
作者: yabe5566 (口牙匕匕♥)   2015-02-09 21:58:00
少面食
作者: shadowless (....)   2015-02-09 21:59:00
会不会是梦游起来偷吃
作者: ps20012001 (开始想明年新计画)   2015-02-09 22:00:00
这样多久了?? 推 digger5566 怎么会想三周瘦下来
作者: StephenMary   2015-02-09 22:00:00
水喝多一点，促进代谢
作者: ps20012001 (开始想明年新计画)   2015-02-09 22:01:00
我当初三餐比你还苛 每天慢跑30分-1小时 也是撑了半年才有明显改善..
作者: skliveman   2015-02-09 22:01:00
可能你平常没运动 现在运动开始长肌肉所以体重变重
作者: ps20012001 (开始想明年新计画)   2015-02-09 22:02:00
而且 瘦的太快 也很容易复胖 慢慢瘦才健康加油..!! 当初听到亲戚说 欸 你下巴都尖起来了..(潮爽
作者: fhsh115 (fhsh115)   2015-02-09 22:05:00
少吃+慢跑 保证可以瘦
作者: yulun718 (NumberNine)   2015-02-09 22:07:00
其实长肌肉也会变重 看体重不准 看体脂吧
作者: comp6118 (波皇子喜欢吃烤鸡翅)   2015-02-09 22:09:00
你吃的便当分量?
作者: momoforever ( Chi~*)   2015-02-09 22:09:00
淀粉太多，多点蔬菜豆腐，重点是身型改变，体重不是重点
作者: RoberBud (假安徒生)   2015-02-09 22:13:00
看标题还以为在说我
作者: ferocious   2015-02-09 22:19:00
喔喔，如果妳会行自体光合作用.那就不用太担心了.加油!
作者: kasion (彩色猴子)   2015-02-09 22:21:00
你的水呢?
作者: w2800228 (板桥治克隆尼)   2015-02-09 22:23:00
不爽 不要瘦
作者: verycold666   2015-02-09 22:24:00
晚餐吃牛肉干面还是叉烧饭还敢拿出来讲...吃太好了..要瘦的话晚餐不要吃还是吃一点青菜清汤就好...
作者: THH (立志当睡神)   2015-02-09 22:35:00
晚上吃的就补回来了，白动了
作者: ko13579ko (~逸)   2015-02-09 22:49:00
基础代谢率太低当然吃什么都胖
作者: john600066 (junk)   2015-02-09 22:55:00
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