[问卦] 乡民的起床时间与睡觉时间? learnnew PTT批踢踢实业坊

楼主: learnnew (小草) 2015-02-07 16:50:28

长假每天都睡到下午三四点,
因为都是熬到早上六七点才睡,
夜深人静比较有fu做事, 不管是上网还是看书,
但觉得这样不好. 想调回来不知道怎么调,
像今天下午三点多起床,
一定又要等到隔天早上才有睡意.
中午又爬不起来. 调了闹钟也一样.
乡民都怎么调作息的?

作者: PPmYeah (寂寞雪山隧道) 2014-02-07 16:50:00

什么时候产生乡民需要睡觉的错觉

作者: p20419 2015-02-07 16:51:00

当兵

作者: sagem29 (YF 的杀菌) 2015-02-07 16:51:00

乡民都不用睡觉的

作者: redkie (麻木....) 2015-02-07 16:51:00

凌晨4点睡, 早上九点半起床

作者: hopeskyme (æ¸´äº†) 2015-02-07 16:51:00

五楼都不睡觉尻枪射到姐姐床上

作者: kevin80112 (åŠ æ²¹å¥½å—Ž) 2015-02-07 16:51:00

硬撑到隔天晚上10点再睡阿只是会有睡眠债之后还是会

作者: iiiiyouyou (davinci.) 2015-02-07 16:51:00

不用调你都尻整天不用停的

作者: winken2004 (新竹肥宅) 2015-02-07 16:52:00

跟我一样耶

作者: kevin80112 (åŠ æ²¹å¥½å—Ž) 2015-02-07 16:52:00

很累但至少作息调到正常时间睡觉和起床再慢慢还

作者: lockbolt (l234) 2015-02-07 16:58:00

过来人跟你说别调了..

作者: tommy1014 (鲔鱼) 2015-02-07 17:00:00

五楼...

作者: SaoirseH (沙织) 2015-02-07 17:06:00

这也能回早上八点下午五点（刚起床的意思多打这也能回-.-zzz

作者: KCKCLIN (新的开始) 2015-02-07 17:10:00

两点睡六点半起床QQ

作者: ckscks178 (å¥‡è’™å) 2015-02-07 17:11:00

你可以将入睡时间和起床时间逐渐向前调整我花了三天才将跟原PO一样的作息调回23:00入睡

作者: comp6118 (波皇子喜欢吃烤鸡翅) 2015-02-07 17:29:00

三点睡九点起床

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