八卦第一po 希望不要被劣退orz
捐血要携带有照片的身份证件(身分证 健保卡 驾照)
捐血其实只会痛三个瞬间 验血跟插拔针 眼睛闭上就不会觉得痛了(?
绝对比打针或抽血没感觉 捐血中心跟捐血车的人技术都很好
捐血前一天要睡满8hr 不过前几天也不能睡太少
(上次我差4秒就不能捐了 捐血前会先验血 如果15秒没掉下去就不能捐)
前一天不能喝酒 前一周不能服药(中药也不行)(详细时间不太清楚 大概就一周左右)
女生生理期如果很虚或刚来也建议不要比较好 如果是第4天之后就没问题
两次捐血间要隔两个月 似乎不是60天
因为我上次捐血的检验报告上说是2/9才能捐(上次12/9捐的)
捐血后多补充水分 避免过度运动 大概就是这样
*补充：男生可以捐到500c.c.就捐500c.c.吧 间隔时间比较长
女生固定250c.c. 另外体重男生要超过50kg 女生45kg